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2008年08月30日

休日の家LUNCH

こんばんわicon12

みなさんは休日のランチは何を食べていますかicon66

休日のお昼にはピザをよく作りますicon102

前、紹介したものはホームベーカリー
を使って作ったものでしたが…face01

これは強力粉ホームベーカリーもいらない

ラクチンピザなのですicon105

用意するものはチーズ餃子の皮なのですface02

餃子の皮をアルミホイルの上に円形状に広げて
ピザの下地を作りますicon97

その上にケチャップを薄く伸ばして塗り、
あとはお好きな具とチーズをのせて、オーブントースターで焼くだけですicon65

簡単ですよface05

しかも、皮がいい感じに焼けてパリッとしておいしいですicon53

是非あしたのランチは皆さんもピザにしてみませんか?


                  ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

             ◆住所 : 佐賀県鳥栖市本通町1丁目811-3-2  
             ◆TEL : 0942-87-7085
             ◆HP : http://bec-miura.fte.jp/gabout.html
             ◆OPEN : 10:00 ~ 20:00   ◆定休日 : 火曜日



ピザにはとってハーブティーがあいますよface05

少しずつ寒くなってきましたのでハーブティーで体を温めませんか?

                                               by シナモン


  


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2008年08月29日

ランチ♪♪♪

みなさん、こんにちはface01

 コスメ子のランチですicon97

 久しぶりに天神に行くと、お店がたくさんあって選ぶのに困っち

ゃいますねface02お米が大好きなコスメ子なので自然食のお店

安喰(あんじき)に決定ですicon172

メニューは長寿御膳定食にしましたicon06

長寿の県沖縄食をテーマに、豚の角煮、ゴーヤの和え物が

ついてましたよicon64ちなみにご飯は七穀米icon58

オーガニックパスタも豊富に揃ってて、健康を意識したメニューでした。ハーブティーを飲む時やローション

を作るときもオーガニックハーブを使用するのでコスメ子にとって満足のいくメニューに感激でしたicon102

みなさんも機会があれば、是非行ってみてくださいねicon65

                                    byコスメ子

  ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

           ◆住所 : 佐賀県鳥栖市本通町1丁目811-3-2  
           ◆TEL : 0942-87-7085
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2008年08月28日

夏の旅その②


久しぶりの日記になってしまいました、My Sunですicon01

半そでが少し肌寒くなってきましたね。

季節がまた1つ、終わろうとしています。

日本の南国!沖縄に行ってまいりましたicon125

沖縄と言えば?

サンゴ礁、フルーツ、音楽、踊り…icon149

とにかく楽園icon169!なイメージとともに、凄まじい歴史を抱えた島でもあります。

戦争は過去のものではなく、現在進行形のもの。

そして!アロマに興味がある方は自然環境を大切にしていらっしゃる方が多いと思うのですが、

環境保護についても触れることができました。

平和と環境保護、この二つに興味がある方は「辺野古」を検索してみてくださいねicon97

平和とジュゴンを守っている人たちの活動を知ることができます。

さて、強いつよーい日差しを浴びて焼けてしまった肌にはラベンダーです。

まずは冷水でしっかり冷やして、

グリセリン5mlに、ラベンダーの精油10滴(顔に使う場合は5滴以下)をよく混ぜて、50mlの精製水を加えます。

これを遮光瓶に入れて保存。

冷蔵庫で冷やしたローションを、よーくフリフリicon65して

シュッとスプレーすると、ラベンダーの香りがふんわりと漂いいい気持ちicon102

お肌の炎症を鎮めて、新しい細胞の成長を促してくれるから一石三丁の役立ちローションですicon12

是非、お試しくださいねicon06
  



     ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

           ◆住所 : 佐賀県鳥栖市本通町1丁目811-3-2  
           ◆TEL : 0942-84-5319
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2008年08月28日

手作りレーズンパン☆

こんにちはface02

もうすっかり朝晩は秋の気配ですねicon12

最近お店のおいしいパンとは疎遠になってますが…icon11

家ではパンライフですface02

今日は少し前に作ったレーズンパンの写真ですicon14

お店のものとは違ったけどおいしかったですicon102

写メはわが子のようでかわいいですface05

でも、毎日作るのは大変なんで最近は毎日
きな粉トーストを食べていますface02

きな粉が好きだから食べているのもあるんですが…

うちのお店でできる毛髪ミネラル検査というものをしたところ…

とにかく自分の体にはいま、きなこが必要icon14と書いてあったので積極的にとっていますicon53

毛髪ミネラル検査ってなんだicon66

って感じですが自分の体の中に有害金属必須ミネラル

どのくらいの値なのか知ることが出来ますface05

詳しい分析結果やアドバイスもしてくれますicon97

それで、今はきな粉な生活をしていますicon130

自分の体の内面が知りたい人や健康志向の人にはおすすめですicon105


           ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

             ◆住所 : 佐賀県鳥栖市本通町1丁目811-3-2  
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             ◆OPEN : 10:00 ~ 20:00   ◆定休日 : 火曜日



           みなさんも体のミネラル年齢しらべてみませんか?

           今日もいい日でありますようにicon01

                                           by シナモン


  


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2008年08月24日

エジプト展!

みなさん、こんにちはface01

 お盆が過ぎて、朝晩涼しくなりましたね~icon12昼間は相変わらず

暑い毎日ですが・・・icon10

 皆さんはいかがお過ごしですかicon64icon66

 昨日コスメ子はエジプト展に行ってきましたicon134ミイラの作

り方が模型で展示してあったり、様々な壁画を見て感動ですicon97

今回、古代エジプトの死生観について知ることができましたicon64

日本は亡くなったご先祖様にお彼岸やお盆にお供え物をして供

養する習慣がありますよねicon122エジプトではお供え物がなくなっても、故人が困らないように生前本人の好き

だったものを壁画に残すらしいですface08

 ミイラ作りには、ミルラなど防腐効果のある精油を用いてたらしいです。古くからあるアロマテラピーにも、感動ですicon97

8月31日まで開催されているので、皆さんも是非行ってみてくださいねicon65

                                         byコスメ子

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2008年08月23日

コールドストーンアイス

こんにちはicon01

最近は朝晩が涼しくなってきたなぁと思いますicon122

今日の写メはアイスですicon102

パン同様アイスも大好きですicon121

これは鳥栖プレミアムアウトレット

少し前に出来たコールドストーンですface05

ここはアイストッピングを冷たい石の板の上で定員さんが混ぜてアイスを作ってくれて、歌まで歌ってくれますicon65

出来たばかりのときに行ったので平日でも多かったですicon10

でも、最近は平日は待ち時間があまりないみたいでおススメですicon12

少しお高めですけどおいしいですicon53

アイスは普通に食べるのもおいしいですが…

うちのショップにあるハーブコーディアルというハーブが

濃縮されたシロップをかけたら甘くて、とってもおいしいですicon14

一回試してみる価値ありですicon137

希釈して飲めますし、お菓子にも混ぜて使えるからおススメですicon53


                  ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

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             ◆OPEN : 10:00 ~ 20:00   ◆定休日 : 火曜日



        朝晩涼しくなりましたので体調を壊さないように注意してくださいねicon122

        今日もいい日でありますように
                                            by シナモン







  


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2008年08月20日

最近気になるいい香り・・・

最近気になるいい香りface05

それは・・・アスリートスピリッツという、ブレンドエッセンシャルオイルですicon102

恐縮なことに、アスリートスピリッツが好きといいながら、私はスポーツはほとんどしていないのですが・・・icon11

でも、本当にいい香りなんですicon59

なんとも名前からしてすっきりした感じがしますが、

その名の通りicon53爽やかな香りなんですicon97

説明によると・・・スポーツする前後に利用するといいみたいですicon16

レモン、ベルガモット、クラリセージ等がブレンドされていて、柑橘系の甘さと、ハーブの爽やかさが、

とってもいい感じですicon100

久々にヒットする香りがきたような気がしますface01

気になる方はぜひチェックしてみて下さいicon97

by ちょこ


※水色のシールがはってある茶色のびんが、アスリートスピリッツ(ブレンドエッセンシャルオイル)ですicon12
  


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2008年08月18日

綺麗な空と祖父★

こんにちはface02

最近は毎日お天気が悪い感じで…icon11

なんだかすっきりしない感じですicon15

お盆は親せきのとこに参ったり、お墓参りにいったりと忙しい日々でしたicon10

半年ぶりにお墓参りにいくと少し汚れがたまっていたのでゴシゴシと汚れを落としてきましたicon53

その二日後に夢に祖父が出てきましたface08

きれいにしたことを感謝していましたface02

掃除大好きなので喜んでもらえてよかったなぁと思いましたicon01

写メは少し前に撮影ものですけど…icon207

なんか、雲がリーゼントっぽくなってておもしろいicon102と思ってとったものですicon53

最近はこんなにすっきりした綺麗な空を見れないので載せてみましたicon02


お盆で忙しかった人も、そうでない人も枕元にサシェ(香り袋)かハンドタオルにラベンダー
精油をたらして眠ってみてはどうですか?

お盆で疲れた私はいつもよりぐっすりと休めましたface04

ラベンダーは心を落ち着かせてくれるのでおすすめですicon97

       ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

              ◆住所 : 佐賀県鳥栖市本通町1丁目811-3-2  
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              ◆OPEN : 10:00 ~ 19:00
   
              ◆定休日 : 火曜日



       お盆休みも終わり、今日から仕事の皆さんまた頑張ってくださいicon53

       今日もみんながいい日になりますようにicon102

                                             by  シナモン




  


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2008年08月16日

自然の恵み♪

みなさん、こんにちはface02

 親戚から貰った無農薬野菜ですicon64食の問題が多い中、

生産者が分かって無農薬だと安心して食べることができますよ

icon06

残念なことにトマトにひび割れが・・・face08この量を生で食べる

のはきついicon10っと思いトマトソース作りに変更ですicon65

相当な量トマトソースが出来上がったので冷凍庫に保管し

ました。今度は食パンにぬって、ピザにして食べろうと思ってます

icon12

洋食が苦手で味に厳しい父も、きれいに食べてくれたことにホッ

トしましたicon102

デザートはフランスのお菓子でファーブルトンですicon97卵、砂糖、バター、牛乳を混ぜてオーブンで焼

くだけでとっても簡単icon77今回は『家にあるもので料理』っと考えていたので、バターの代わりにマ

ーガリン、牛乳は低脂肪と・・・ちょっぴり濃厚さに欠けたけれど、モチモチの食感がやっぱり大好きicon64中に

プルーンを入れたかったけれど、残りわずかだったブルーベリージャムを上にのせてアレンジですicon97

ハーブティーには胃のもたれを和らげるレモングラスをセレクトですicon65イネ科でありながらレモンの

香りがするから不思議ですface01

 みなさんも洋食のときはレモングラスのように胃をすっきりしてくれるハーブティーはいかがで

しょうかface02icon66
                                      byコスメ子


               ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

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2008年08月15日

お盆!!




















みなさん、お盆はいかがお過ごしですかface02

12日のお盆準備の写真ですicon108

きゅうりナスで馬と牛を作りましたicon64

『おじいちゃんを含め、ご先祖の方がきゅうりで作った馬に乗ってきて、

帰りはナスで作った牛に荷物を乗せて帰るんだぁ』
っと思いを込めて準備ですicon114

お団子はだんご粉を水で溶いてこねこねicon156ゆでて出来上がりicon64

お団子がお湯の中でつやつやに茹で上がるのをみて『おいしそ~!私も食べたぁ~い』

様に飾った後、再度作って食べちゃいましたface03

最後はおじいちゃんの好きだった果物をお供えして準備完了で

icon67

お盆棚の飾り方の意味を解釈して飾ると、日本のしきたりっ

て奥が深いですねicon122

みなさんも良いお盆をお迎えくださいねicon23

                                        byコスメ子



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2008年08月11日

手作りフレンチトーストとアロマ♪

こんにちはicon97

今日も晴れたりicon01icon05がなったり変な天気ですicon11

朝はよくホームベーカリー
で焼いたパンを食べますicon06

焼いた次の日は少し固くなってしまったりするので…
そういうときにはフレンチトーストにして食べますicon53

普通の食パンで作るのとまた、違ってとってもふわふわしておいしいですface05

でも、卵も値上がりしてきているのでうちの朝ごはんもついにご飯にかえないといけないかなぁと考えてますicon11

最近よく考え事をしていますがサンダルウッドの香りを嗅ぐと落ち着いて
癒されますicon122

昔はサンダルウッドは寺院のような臭いのイメージで嫌いでしたicon10

でも、ある日久しぶりに香ってみるととても落ち着き大好きな香りになっていましたicon102

アロマの精油は疲れの度合い、体調など、自分の体のコンディションによって嫌いだった香りが好きになったりしますicon73


そのときの自分の体に必要な精油を自然と選ぶみたいですface05

みなさんも一回試してみたら自分の体が何を求めているのか知れて面白いかも知れませんよicon102


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              今の自分にあった精油を探してみませんか?

              今日も一日お疲れ様でしたicon97

                                                by シナモン









  


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2008年08月10日

ラベンダ~♪♪♪

こんにちは、コスメ子ですface02

 玄関の横に、4月植えたラベンダーですicon64

いつも手入れがマメではないので植物を枯らしてしまうんです

が・・・icon10

3倍にも伸びていたラベンダーにとっても嬉しくって写真と

ちゃいましたicon06icon207

最初は鉢植えしてたんですが、『ラベンダーは根が張

るから、地植えがいいよ!!』
っとアドバイスを頂き、即植え替え実行ですicon108

 精油の中でラベンダーが大好きicon102なので手作りコスメの香りづけに迷った時はすぐにラベンダー登

場ですicon65

出勤前や休みの日に葉を触り、手にほのかに香るラベンダーの香りに癒されてますicon97香りの効果ってすご

いですねicon122

皆さんもぐっすり眠りたい時や癒されたい時にはラベンダーの香りはいかがでしょうかicon14


    ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

           ◆住所 : 佐賀県鳥栖市本通町1丁目811-3-2  
           ◆TEL : 0942-87-7085
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           ◆OPEN : 10:00 ~ 20:00   ◆定休日 : 火曜日


  


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2008年08月09日

一休み


暑い日が続いていますが、夏ばてなどしていませんかicon66

わが家の猫みかん(似ていますがチョコではありませんicon10
日陰で涼んで一休みですicon188

かわいいことに、あいている鉢の中に発見icon122

思わず笑ってしまいましたface02


私はやっぱり暑いのは苦手だな~と最近つくづく思います。

夏自体は、お祭り、花火などなどイベント盛りだくさんで、洋服もかわいいのが多いので好きなのですがicon10

問題は、この暑さなのですicon196

暑いと、何もやるきがでなかったり、何もしていないのに疲れたりと・・・気分も下がってicon15しまいますよねicon11

私の唯一の救いは・・・涼しい所とお部屋のいい香りですicon97

香りがあるだけでも、気分も違ってきます。

リラックスしたり・・・スッキリしたり・・・色々ですicon102

私のように夏バテモードという方は、ぜひアロマでリラックスを試してみてはicon60

やるきがでてきちゃうかもですよicon14icon09

by チョコ  


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2008年08月08日

うちのミニトマト

今日も雷ゴロゴロな天気icon05ですねicon10

最近よく雷が鳴りますね~icon95

家に居るときにはおびえていますicon11

最近は夕方はお天気が崩れますけど、

昼間は天気が良いので家庭菜園がよく育ちますicon122

この写メは最近採れたミニトマト達ですicon124

ミニトマトはパワーがすごいですicon14

うちの家ではコンポストをして、肥えた土をまた、肥料として家庭菜園に使ってますが…

その肥料の中にミニトマトの実が混じってたのか…icon108

我が家のプランターの全部からミニトマトたちが生えてきていますicon11


たくさん収穫できたので明日はこれでピザを作ろうかな?


今日はカレーと手作りナンを食べようと思いますicon06


うちで作ってもなかなもっちりとしておいしいですface05


最近はパンを我慢していた反動で以前よりパンが食べたくなるこのごろです…icon12




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           ◆OPEN : 10:00 ~ 20:00   ◆定休日 : 火曜日
  


           雷の多い天気ですので外出には気をつけてくださいねicon23

           今日もいい日でありますようにface01
                                                       by シナモン

  


Posted by クローバー at 18:25Comments(4)

2008年08月08日

手作りパック♪♪♪

みなさん、こんにちはface02

 昨日、鏡で自分の毛穴みてビックリface08ですicon11


早速、毛穴のレスキュー登場ですicon108


昔は1万円単位の高級パックばかりしか目がなかったのです

が、このガスールというクレイに出会ってからは高級品には

さよならしちゃいましたicon23100g840円だから量をきにせず

使っちゃってますicon102

                           ガスール大さじ2、セサミオイル小さじ1、蜂蜜小さじ1に精製水


                          で好きな固さに調節して使用しています見た目は効きそうに無い

感じですが、洗い上がりはしっとりつるつるで感動です

face02

みなさんも一緒に毛穴美人icon06になりませんかicon64icon14


                              byコスメ子









   ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

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2008年08月06日

☆ 筑後川花火大会 ☆

こんにちはicon01

今日も暑いですねicon10

昨日は筑後川花火大会icon97に行ってきましたicon14

行ってきましたというか、祖母の家が筑後川の横にあるので、毎年集まってみるのが恒例になってますicon53

花火はとっても大きくて、すごくキレイでしたicon102

花火を見ていると夏だなぁと感じてしまいますicon125

でも、今年は長門石側の方だったんですが、終わるのが少し早かったような気がしますicon11

花火が終わると暑い夏はまだまだ、続くのになんだか悲しい気分になってしまいましたicon11

昨日は蚊に刺されそうだったのでアロマの虫よけスプレーを持参しましたicon22

ペパーミントゼラニウムの虫が苦手な精油で
作りましたicon14

おかげさまでO型なのに蚊に刺されずに無事楽しく花火大会を過ごしましたface05

                  ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

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            ◆OPEN : 10:00 ~ 20:00   
            ◆定休日 : 火曜日



            みなさんも虫よけスプレーで快適にお出掛けしませんかicon66

            今日も暑さに負けずに頑張りましょう!              by シナモン


  


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2008年08月04日

アロマなお話し

 こんにちはface02

シナモンですicon97

今日は朝から雷がひどかったですねicon05

このあたりだけでしょうか?

近くに何回か落ちたんじゃないかな?というくらいすごかったですicon10

少し荒れ気味の天気でしたねicon05

ところで、少し前にブログに書いた、

アロママッサージオイル

乳液アロマローションたちですicon102

嫌なことがあったりしても、大好きなアロマの香りを嗅いだらすっきりして気分が落ち着きますface05

ローションやオイルをその日の気分によって変えても素敵ですicon12

今日はまじめな感じでアロマのお話にしてみましたicon06

でも、少しパンの話題もicon124

最近はうちのホームベーカリーで自家製パンを焼き、シナモントーストでいただいてますicon12

少し節約の日々ですicon22


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            ◆OPEN : 10:00 ~ 20:00   ◆定休日 : 火曜日



             夏を素敵な香りですごしてみませんか?

             今日も天気に負けないように頑張りましょうicon01                                     
                                               by シナモン



  


Posted by クローバー at 13:18Comments(8)

2008年08月02日

毛穴からいい香り♪♪

暑い中、みなさんお元気ですかface02

 2日前はあまりにも暑くて、コスメ子は午前4時頃に目が覚めち

ゃいましたicon41急遽、水分補給ですicon12

 こんな暑い中、『外で仕事をする方ってすごい

な~!!』
ってつくづく感心しちゃいますface06

 以前は日焼けを気にしてノースリーブは着なかったんですが、

最近暑さで我慢できませんicon10薄着になると『私って汗くさ

くないかしら?』
って気になっちゃいますface14女性のエチケットとして香りは大切なものicon06

すよねicon64その香り選びも重要ポイントicon77香りがきつすぎないで自然と香るもの、それが左写真のブル

ガリアンローズカプセルicon97
ですicon652錠お水で飲んで、1時間経過するとふわっとほの

かな薔薇の香りicon102
ほんとに私から香りがしているのか不思議な感じface08思わず、両腕の臭いを嗅い

でしまいました!!やっぱり腕も薔薇の香りですicon97タレントのM.Yさんも愛用しているらしいですね。これ

だと毛穴からいい香りがしているので安心して夏場を乗り切れますicon06みなさんも一緒に薔薇の香りはいか

がでしょうかicon64face02

                                           byコスメ子


               ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

           ◆住所 : 佐賀県鳥栖市本通町1丁目811-3-2  
           ◆TEL : 0942-87-7085
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Posted by クローバー at 13:38Comments(2)

2008年08月02日

最近の心がけ

最近、心がけているもの・・・。
それは、読書です。
なるべく本を読む時間を持つようにしていますicon12
毎日読もうと思っていても、なかなか難しく、読める日だけになってはいますが・・・icon10

最近読んで本で面白かったのは、チルドレンという本です。
これは、友達に勧められて読んだのですが、ストーリーとか、登場人物の個性など面白くて、
よかったですよface01
あとは、1日1つ変えてみるという本や、江原さんが書いた本などを読みましたicon91

本は、自分が求めるものによっても選ぶ本が違ってきますよねicon64
私は、本を探すのもワクワクしますicon97

何かそう思うと、精油を選ぶときと似ているな~と感じますicon102
自然に自分が好きな香りにひかれるのですが・・・香りを選ぶときは楽しいです。
精油は、植物など自然のものからとれるので、癒しのパワーがあるように感じますicon12
香りがすると、リラックスしたりゆったりとした気分になれます。

直接自然の中に行って、癒しのパワーをもらうのもいいですよねicon97
私は、前に白川水源に行ったのですが、やっぱり自然はいいな~と思ったので、写真を載せたいと思いますicon59
この写真は、水がぽこぽこ出る時に、キラキラと見えてキレイだったおので、とった写真ですicon207
写真では、分かりにくいですが・・・icon10




話がずれてしまった気がしますが・・・(すみませんicon10)読書の時間を持ったり、癒しの時間を作ったり・・・
自分の時間を持つことは大切だな~と思う今日この頃ですicon12

by チョコ

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Posted by クローバー at 12:59Comments(2)

2008年08月01日

表情ジワを撃退!!














みなさんこんにちはface01

思いっきり笑ったり怒ったとき、自分の顔を鏡で見たことありますか?1週間前、Drとのなにげない会話中、

笑っていたコスメ子なんですが・・・目じりのシワを発見されちゃいましたface08急遽、表情ジワを一時的に抑え

ボトックス注射をすることにしましたicon108

『30代前半・・・やっぱりボトックスは早いかなぁ~』

『皮膚がつっぱらないかな~』っと心の中で葛藤ですface12

そんな中、『今は笑った時にしかできないシワが年々刻まれて戻らなくなる

よ』
っというDrの一言で即座に決断ですicon091週間後の写真をみて『うわ~!! 効いてるface08

この効果がずっと続いてくれたらなぁ~icon06


心配していたつっぱり感も全くないので感激でしたface05、効果がきれる6ヶ月~12ヶ月後に再度注入予定で

icon97目じり、額、眉間のシワで悩まれている方は是非トライしてみてはいかがでしょうかicon102

                                                  byコスメ子


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Posted by クローバー at 12:24Comments(0)