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2008年11月30日

鉄分補給!!

 みなさん、いかがお過ごしでしょうかface02

 コスメ子の体がきつい時のレスキューをご紹介致しますface05

左写真のフェジンという薬液を生理食塩水に入れて点

滴を行なうと、体がかなり元気にicon09

女性は月経により鉄分が欠乏しやすいといわれています。さら

に、食事で摂れる鉄分はゴクわずか・・・ほうれん草

じき
レバーにたくさん含まれているのですが、たくさんは

食べられないですよね~face08コスメ子はレバー大好きだけど、食べ過ぎるとコレステロールが上昇すると嫌

なので食べすぎないように用心ですicon12食事は摂取した分、全てが吸収される訳ではないので鉄分補給は

難しいとこです。鉄欠乏がひどくなると、全身倦怠感や頭痛、動悸などの症状が出てくるので、体がだるい

時には早めに補給ですねicon65

                                               byコスメ子


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           ◆TEL : 0942-87-7085
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Posted by クローバー at 15:23Comments(3)