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2008年11月30日

鉄分補給!!

 みなさん、いかがお過ごしでしょうかface02

 コスメ子の体がきつい時のレスキューをご紹介致しますface05

左写真のフェジンという薬液を生理食塩水に入れて点

滴を行なうと、体がかなり元気にicon09

女性は月経により鉄分が欠乏しやすいといわれています。さら

に、食事で摂れる鉄分はゴクわずか・・・ほうれん草

じき
レバーにたくさん含まれているのですが、たくさんは

食べられないですよね~face08コスメ子はレバー大好きだけど、食べ過ぎるとコレステロールが上昇すると嫌

なので食べすぎないように用心ですicon12食事は摂取した分、全てが吸収される訳ではないので鉄分補給は

難しいとこです。鉄欠乏がひどくなると、全身倦怠感や頭痛、動悸などの症状が出てくるので、体がだるい

時には早めに補給ですねicon65

                                               byコスメ子


  ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

           ◆住所 : 佐賀県鳥栖市本通町1丁目811-3-2  
           ◆TEL : 0942-87-7085
           ◆HP : http://bec-miura.fte.jp/gabout.html
           ◆OPEN : 10:00 ~ 20:00   ◆定休日 : 火曜日


  


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2008年11月26日

アーユルヴェーダ好きにオススメ


図書館にて発見icon06

新刊のところに置いてありました。

アーユルヴェーダを基にした手づくりコスメ&クッキングの本ですよ~icon77

アーユルベーディックライフicon113に憧れながらも、なかなか実行できない方にお勧めです。

5000年という長~い歴史をもっているアーユルヴェーダなのですが、現代人がいざ実行となるとなかなか難しいですよねicon198

この本では、アーユルヴェーダの理論を基本としながら、現代の日本人に合ったレシピなどが載っていますicon65

これならわたしにもできるかも…icon102と思えるような食事法ですicon97

年齢を重ねるごとに、理想の女性になっていきたいなぁicon114

            ◆ 美と癒しの融合スペース Green Air ◆ 

           ◆住所 : 佐賀県鳥栖市本通町1丁目811-3-2  
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                                                   My Sunicon01


  


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2008年11月22日

ビックリファンデーション!

お久ぶりですface01こんにちはface02ちょこですicon123

最近は、急激に寒くなって、とても寒いですよねicon10
暑すぎるのも苦手なのですが、寒すぎるのも苦手・・・face07
やっぱりがいいな~と思ってしまう今日この頃ですicon198

冬は風邪を引きやすい季節なので、ユーカリティーツリーの香りをお部屋でたいたり、
エキナセア
を飲んで、予防対策をすることがオススメですicon102

ところで、今日は久々のブログなのですが、ずっと記事にしたいと思いつつ・・・
していなかった話題を載せたいと思いますicon67
それは、私が少し前から愛用しているファンデーションですicon12
前に、コスメ子さんも紹介されているパーフェクトカバーファンデーションですがicon59
私も、コスメ子さんから教えてもらって使ってみましたicon06

これが本当にすごいんですface08

どうすごいのか・・・icon53

私の体験から言わせていただきますと・・・icon122

私も、最初は半信半疑で試させてもらったのですが・・・なんと想像以上のカバー力icon97
カバー力はあっても塗り重ねたように見えないか心配ですが、少量で十分で、
その上、塗りたくっているようにも見えず、自然に仕上がりますicon97

初めて体験したときは、鏡をみてビックリ、あれっと何度も鏡を見てしまうほどでしたicon108

私の場合は、赤みも強くて、肌の凹凸も気になっていて、なかなか今までいいな~っと思えるファンデーションに出会えなかったのですがface10
パーフェクトカバーファンデーションに出会ってこれだicon77と思いましたface01

というころで、さっそく二階の三浦クリニックで念願のパーフェクトカバーファンデーションをゲットして愛用していますicon100

悩みをお持ちの方やこのファンデーション気になるという方は、
コスメ子さんがされている講座をうけられてみてはいかがですかface01
資生堂のカバーファンデーションのホームページにも載っているみたいなので、
気になる方は見られてみてくださいねface01

三浦クリニックへLet’s Go icon208icon108
※予約制ですicon53

寒いので、お体には気をつけて下さいicon12
by ちょこ


           エキナセアのハーブティーでで風邪対策icon59  icon51icon51icon51

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2008年11月21日

おいしいおやつ

こんにちはface02

毎日寒い日が続きますねicon04

今日は少し気温が上がるといってましたけど…icon10

それでも、寒い感じですicon95

最近食後にコタツで甘いものを食べるのが
幸せな時間の一つですicon97

一年前ぐらいにはじめて食べてお気に入りになったのが…

ROYALポテトですface05


普通のスイートポテトタイプのものもあるのですがこのタルトになったものも
サクサクしていておいしいですicon53

このおやつをコタツで緑茶やハーブティーを飲みながら食べるのが好きですicon65

週末には買っておいたロイズのチップスを食べるのが楽しみですicon12

最近は嗜好が変わりパンはあまり食べていないのでお菓子ネタになってきてしまっている
今日この頃ですicon10


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    今日も寒いですので風邪をひかないように注意してくださいねicon09                                 
                                            by シナモン





  


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2008年11月19日

キラキラお出かけ肌


みなさんこんにちは~icon01

寒い季節の到来ですねicon04

空気が澄んで星がきれいicon99でも寒いのですぐ部屋の中に引っ込んでしまいますicon25

根性ナシなワタクシなのでしたicon198

この時期はお肌の乾燥が気になりだしますよねicon10

そこで今日は、シアとココアのマッサージバーを作ってみましたicon97

シアバターとココアバターにお気に入りの精油を加えて固めるだけの簡単マッサージバーです。

今回はマイカパールを加えてキラキラ肌icon97

忘年会、クリスマスなどパーティー目白押しのこの時期に大活躍してくれそうですicon116

しかも好きな香りに包まれるなんて、一石三鳥icon67icon66

プレゼントにも喜ばれそうですよねface02

さてさて、今日はこのへんで…icon123

風邪などひかないように、どうぞご自愛くださいねicon102

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                                                   My Sunicon01でしたicon114


  


Posted by クローバー at 18:38Comments(0)

2008年11月19日

癒し♪♪♪

 皆さん、こんにちはicon65

寒い中、いかがお過ごしでしょうかface02

先日、コスメ子は粕屋郡久山町にある久山植木に行ってき

ましたicon102たくさんのお花が並んで、買うのに迷いましたface02


中でも、モンステラアンスリウムは大好きicon06

季節は肌寒いというのにお部屋は南国気分ですicon01

お花や植物って、生けたり見たりするだけで元気を与えてくれる

ので不思議icon14毎日の生活でなくてはならない癒しの存在です

icon65皆さんも、毎日の生活の中でたくさんの自然に触れて癒され

て下さいねface02

                                         byコスメ子


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2008年11月14日

少し遅めのコスモス☆

こんにちはicon04

すっかり寒くなってきましたねicon11

もうこたつが離せない体になってしまいましたicon53

少し前に甘木にコスモスを見にいってきましたicon48

ちょうど満開の時期で
たくさん咲いててとってもきれいでしたicon97

やっぱり花はいやされますねicon102

今朝ある番組で紹介してたんですけど、新種で
ウィンタークローバーっていうのがあるみたいですicon122

お花も綺麗なものがたくさん咲いて、冬の寒さにも負けずに育つらしいですicon14

こっちでも、発売されたら買いたいと思いますicon23

アロマの精油でもカーネーションとか普段お店に売っている精油もあるんですよface02


皆さんも冬の寒さにも負けないウィンタークローバーのように
寒さに負けずに頑張ってくださいねicon14


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   今日もいい日になりますようにicon105

                                               by シナモン


  


Posted by クローバー at 12:32Comments(3)

2008年11月13日

フクフク♪福袋!



今日は嬉しいお知らせですicon06

グリーンエアーはみなさまに愛されて四周年を迎えることができましたicon12

感謝の気持ちを込めて、とってもお得な福袋icon27をご用意いたしましたicon65

精油、ランプ、ハーブティー等バラエティーに富んだアロマグッズ満載icon77

フィルナチュラント商品もご用意してますよ。

さらに!!クリニック割引券も入って、なんともお得な福袋になっちゃってますicon22

これを逃すのはモッタイナイicon59

どうぞお早めにご来店下さいねface01          
       

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                                        My Sunicon01でしたicon114
           


  


Posted by クローバー at 12:41Comments(0)

2008年11月06日

冬といえば…

みなさんお元気ですかicon66

すっかり寒くなりましたねicon04

最近こたつを買いましたface05

まだ、家に届いてないので寒い毎日を過ごしていますicon11

最近、寒いときにはこれというものを作ってみましたicon102

ぜんざいですicon14

すごくあったまるので寒い日にはおススメですicon53


カロリー高めなんで白玉粉に豆腐を入れて少し

ヘルシーなぜんざいにしてみましたicon22

あと、みかんも冬になるとコタツの上に準備しますicon67

いつも、ついつい食べ過ぎてしまいますicon190


みかんといえば…

アロマ精油の中にオレンジスイートというものがありますが

油汚れを落としてくれたりとキッチンでは大活躍ですicon14

お掃除のときも雑巾がけのバケツの水の中にオレンジスイートペパーミント

一滴入れるだけで香りも良くて殺菌作用もあるのでいつもと違う気分でお掃除が楽しめますよicon97


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     寒さが厳しい季節になってきましたねicon04

     風邪をひかないように気をつけてすごしてくださいicon53

                                         by シナモン

  


Posted by クローバー at 18:21Comments(2)

2008年11月01日

エレクトロポレーション

みなさん、こんにちはface02

 11月に入って肌寒くなりましたね~icon67

そんな中、いかがお過ごしでしょうかface01icon66

つい最近、コスメ子はエレクトロポレーションという施

術を受けてみましたicon06

イオン導入では導入できない分子の大きい成分を皮下組織まで

導入してくれる優れた機械ですicon64左写真のGFエッセンス

(成長因子)をお顔に塗布し、金属棒とローラーを交互に使って、

お顔をなでるだけicon97

痛みも全くなかったので安心しましたface05

さすが、成長因子というほどの効果ですねicon06

翌日、お肌のハリUPですよicon12

                    コスメ子より




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