☆自然の空間～ナチュラル～☆

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　最近、新しい洗顔にトライしていたのですが、お肌のトーンアッ

プを感じないため、慌ててナビジョンの洗顔に戻しました

　泡の質は良かったのに残念です

　たまたま、雑誌を読んでいたら森山中の大島さんがサンソ

リットの洗顔を愛用している記事をみつけて、「私もまた使いた

い」と思い立ちました

　27歳～30歳まで、サンソリットの洗顔を使っていたのですが、

ここ最近はナビジョンのみの使用です

　今回は、携帯でお気に入りのサイトを見つけて、自宅に届けて

頂きました

　一緒にハイドロキノールの洗顔（サンプル）とパンフレットもつい

ているから嬉しいです

　私、化粧品のパンフレットは隅々まで眺めることが好きなの

で、今回も見させて頂きます
　
　　ピーリング石鹸のため、泡をしっかり立てて、中指と薬指を使

って、泡で優しく汚れを取った後、すぐに洗い流してはいけませ

ん

　そのままの状態で１～２分おき、少しピリピリする感じがし

てきたら洗い流します

　くちびるが１番ピリピリするけど、くすみがなくなるからAHA

（酸）が入っていることを実感じます

　石鹸の種類は４種類、AHAマイルド（敏感肌用：グリコ

ール酸０．６％）、AHA（普通肌：グリコール酸１％）、ティー

トゥリー（二キビ肌：グリコール酸２％）、ハイドロキノール（グリコール酸＋ハイドロキノン配合）

　以前は、黄緑のAHAを使っていたけれど、久しぶりに使用するのでブルーのAHAマイルドを購

入しました

　2100円の値段の割りに泡のキメも細かく、石鹸も大きいので長持ちします

　さらに、使っていくうちにお肌が確実にトーンアップするので大満足ですね

　ただ、これを丸ごとお風呂に置いておくと溶けるので、私はカッターで半分に切って使用しています。

　使わない石鹸は綺麗にラップに包んで保管です

　お肌は年齢と共に、乾燥しやすくなるので、ピーリング石鹸は自分で使用頻度を決めて使うといいですよ

ね

　これからの季節、暑くなってお肌がオイリーに傾くので、朝はナビジョンの洗顔を使用し、夜はこの

サンソリットの洗顔を使用しようと思います
　
　『お肌に合うか心配』な時は、分割できるので、親子・姉妹・お友達など、割り勘して買うことも一つの方

法

　私は姉妹で、AHAマイルドとAHAを買って、半分に切って交換をしていましたよ

　美肌の鍵を握る洗顔

　皆さんも、ピーリング石鹸を洗顔メニューに取り入れて、お肌のトーンアップを目指しましょうね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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休みの日に、家の近くのコンビニへ行ってみると

新登場のじゃがりこが

しかも数量限定と記載してあるし

悩む事なく、レジへGO

今回の新登場の味は、
なんとアラビアータ味


どんな感じなのか、ドキドキしながら、開けてみると、じゃがりこがまっ赤っか


写真がないのが、残念食べ終わって、写真の撮り忘れに気づき・・・ガーン

味はというと、トマトの酸味があり、唐辛子のピリッとした感じが絶妙にマッチして美味しかったですビールのお供にもGOOD

でも、子供にとっては辛かったみたいで、やっぱりチーズ味が好きと言ってました

期間限定みたいなので、皆さんも是非一度食べてみてくださーい



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　ショコラ


  

　　祖母が、3日間泊まりにくるとのことで、大好物のカレーラ

イスを作りました

　カレーって市販のルウさえあれば、失敗がないからいいです

よね

　冷蔵庫からルウを出すと残りがやや少なめ・・・どうしよ～
　
　ルウのために買い物は行きたくないし・・・

　そこで、カレー粉・小麦粉・マーガリンをみつけたので、足りな

い場合はルウを手作りしようと考えました
　
　本場のインドカレーは、サラサラスープーのような感じなので

すが、個人的に少しとろみがついている方が好きです

　お肉の下味はつけてたっけ・・・

　簡単なカレーでもずっと作ってないと忘れます

　8年前の栄養士時代の献立を見直しても、記載はない・・・だけ

ど、記憶ではしていたような・・・

　洋食といえば白や赤のワインなのですが、無かったので和食

に使うお酒に漬け込み、プラス塩コショウで下味をつけました

　おばあちゃんが食べやすいようにお肉は一口サイズにカット

　なんとかルウは市販の分で足りたのでひと安心です

　唐辛子やクミンで出来たガラムマサラを最後に加えて

スパイシーなカレーに出来上がり

　今年、89歳になる祖母

　好きな食べ物はカレーライス、ピザ、ミートスパ

ゲティなどの洋食

　好きなお菓子は、ポテトチップスなどのスナック菓子や

キャンディーです

　洋食やスナック菓子をよく食べるのに、血圧・血糖・コレステロ

ール値など、検査データーが全て正常なのが羨ましいですね

　4月25日の新聞に、「インドの宗教指導者で霊能者であるサイ

ババ氏84歳で死去」の記事を読み、霊能者であっても所詮生

身の人間！特殊な能力をもつから、100歳ぐらいまでは生きて

いてほしかったのですが・・・死はやっぱり不測性ですね

　祖母は、好きな時に好きなお菓子を食べて、好きなテレビを見る、お気楽な生活が長生きの秘訣だ

と思います

　ある程度の年齢に達したら、体のことを考えて我慢することより、自分の好きなものを食べて、好きなこと

をして、毎日の生活を楽しんで欲しいですね



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　3年前に購入して読んだ『未来予知ノート』（著者：ジュ

セリーノ）

　夢に出てきたことが現実に起こるというジュセリーノ氏

　テレビに出ていて、過去に起こった出来事が的中していたの

で、この本を発売直後、すぐに買いに行きました

　実際、細かい内容が外れていたので、気にせず生活をしてい

たのですが、今回の大震災や原発事故など、似たような記載が

あったので、皆様に報告しようと思いました
　
●2018年　６月２１日　M１０．６　（東海）　死者千人以上　史上最悪の地震。
　
●2007年の時点で最も危険な原子力発電所は、東海地方にある原発です。

　東海地方を調べると、『本州中央部のうち太平洋側の地方』みたいです。若干位置はずれるけれど、今回

の壊滅的な被害を受けた地域は太平洋側の位置には変わりないですよね

　年号や日付も異なるけれど、逆にピッタリ的中していたら、みんなこの本を購入して、地震が起きる

日付は注意して生活しますよね

　微妙にずれるところが予期できなくて怖いですね

　さらに、２００８年　５月１２日、中国四川省を震源とするマグニチュード８の大地震が起こった出来事は記

憶に新しいですが、この災害を予期する内容の記載もありました。

●２００８年　９月１３日　M８．６（東海）３万人が被災し、６００人以上の死者。この地震は日本ではなく、中

国で起きる可能性もある。その場合は日本より被害が拡大する。

　なんだか、当ってほしくない大きな災害が結構当ります

　他にも国別に、『これから起こりうる災害』の記載はあるけれど、沈む話題に目をむけるより「先々エイズ

のワクチンが出来る」など、明るい話題を信じて、その予言が当たることを願ってます


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　今は、「安かろう悪かろう」の時代ではなく、「安

かろう良かろう」の商品って沢山ありますよね

　昔に比べて、１００円均一の商品の質が上がっていることは感

じます

　料理用のお玉杓子なんか昔はすぐに曲がっていたのが、今は

しっかりしています

　独身だと、”ある程度値段の良い商品を永く愛用したい”って

考えるんですけど、私にとって１００均しかダメな商品もあります

ね

　その中の一つがボディタオル

　１００均のため、生地が薄いので、水を含ませた時、軽くて片手で握りやすい上、素材が綿や絹で出来

ているから安心ですよね

　以前、岩盤浴で2000円の特殊素材で出来た商品を使っていたのですが、生地が立派過ぎて厚いため、

水を含ませた時に重たくて洗いにくいです

　　ナイロン製のタオルの方が、擦った時の刺激や泡立ちの良さで、「体を洗った！」っていう気分に

なりややすいのですが、自然と摩擦でお肌がくすんできますよね

　綿は、”素肌に優しい洗い心地”、絹は、お肌に対する密着性がよく、老化角質を落とすのに最適”だそ

うです

　向かって右は今回初めて買った韓国式アカスリタオル

　見た目は、ソフトな生地に見えるのですが、使ってみると表面がザラザラしていて痛いです

　お肌の２８日周期に合わせて、綿や絹以外に、月に１回この韓国式アカスリタオルを取

り入れるようにします
　

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初ブログがんばります

写真の犬は小学校の時に買ったチワワです
もうおじいちゃんになりました
最近は寝ることが多かったけど
今日おもちゃを振り回して遊んでました

疲れてる時に自分の所に来ると癒されますよね  

　近所のパン屋さんJoshua Treeです


　１４時３０分頃、おやつに買いに行ったのですが、次の便のパン


が焼きあがるまであと１時間かかる予定でした


　何品か売り切れ商品もあたのですが、今回は定番のあん

パンにメロンパン、そして、照り焼きチキンパン


にチョコフランスを購入しました


　ここのパン屋さん、沢山種類はないんですけど、食パンやバタ


ーロール、クリームパンなどの定番商品をきちんと揃えているの


で、シンプルに選びやすくて好きですね


　デパ地下でパンを買うと、珍しい創作パンが沢山あり過ぎて、


定番商品は買わないことが多いです


　久しぶりのあんぱんは新鮮で美味しかったです


特に、生地の上の黒胡麻とあんの組み合わせが絶妙で一切れ


では足りませんでした


　何種類か味を楽しみたい場合は、いつも一口サイズに切って、とり皿にとって食べるのが、私の家族の習


慣です


　皆さんも、たまには定番のパンを味わってみるのも新鮮でいいですよ



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　私が、４年間通った大学

　今勉強したいことがあって、「通信制の大学に編入したいなぁ

～」という願望があり、成績証明書をもらいにいきました
　
　１０年前に卒業すると何の教科を何単位修得したのか、分から

なくなります

大学や学部によって、免除もあるみたいなので、把握しておきた

いです

　博多駅からバスで行ったのですが、私が卒業して地下鉄が通

り、かなり便利になっているので、今の学生さん達が羨ましいで

す
　
　地下鉄だと渋滞に巻き込まれないとこがいいですよね
　
　バスから降りて、写真建物の中央の階段を昇っていくのです

が、階段下のカフェが昔のままなので懐かしいです

　階段を昇るまで懐かしい気持ちに浸っていたのですが、昇って

目の前にMARUZENがあってビックリしました

　しかも左手に掲示板があったはずなのに無くなってます

　この掲示板に成績結果や授業日程などが貼りだされ、ハラハラしながら見に行った記憶が甦ります
　今は個人情報保護法で、成績は貼りださないと聞きましたが・・・どうなんでしょう？

　２０代の頃は、お洒落や飲み会、サークル活動、アルバイトが楽しくて、勉強はテスト前に集中して行うこ

とが殆どでしたね。

　成績証明書をみて、優・良・可の数を数えると、特別良いわけでも悪いわけでもない普通の成績

　「もうひと頑張りしておけば良かった」と感じます
　
　編入先によっては、可のオンパレードだと、編入することが難しくなることもあるそうですよ

　○○大学出身に拘ることより、『何を勉強したいのか？』や『入った学部で頑張る

こと』が大切なのではないかと思います

　どうしてもやる気が出ない場合は、２年次・3年次編入試験を受けて、大学を変えるチャンスも沢山ある

ので、本人を含め親や周りの人達の情報収集は大切ですよね

　昔は大学といえば、昼間か夜間に搾られていたと思うんですけど、今は通信制もあるからいつでも勉強し

ようと思ったら出来る環境が幸せ

　入試も2年次・3年次編入の他に、学士編入や社会人入試、帰国子女入試など沢山の入り口が設けられ

ているから、チャンスは一杯溢れています

　私は、独身だろうが、妻になろうが、母になろうが、例えどんな状況を歩んできたとしても、死を迎える時に

『沢山のことが学べて良かった』と思える人生でありたいです

　皆さんも人生のテーマを決めて、悔いのない人生を歩んでくださいね

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　オルビスのスーパーリキッドファンデーション
　このファンデーションＳＰＦ５０で、しかも１５７０円（税込

み）と格安な割りに綺麗に仕上がるから優れもの

　商品説明の『サラサラ軽い使用感で仕上がりキレイ。アウトド

アでも完璧快適ベースメーク』通りの商品ですね

　お休みの日、スーパーや銀行など、ちょっと外出する時、スッ

ピンでは紫外線が気になるし、しっかりメイクだと時間がかかる

し・・・迷った時はこれ１本に限ります

　ローションと乳液でお肌を整えた後、このファンデーションを塗って、眉を描くだけで、ナチュラルメイクに

仕上がるから安心して外出できます

　日焼け止めだけだとスッピンに近いので、近所の人と会った時気になります

　このファンデーションとの出会いは４年前

　看護学校の宿泊研修で、予定表をみたらカヌーと記載があり、「集団行動の中で、お肌を焼かないた

めにはどうしたらいいのか・・・」と考えましたね

　しかも、研修は５月で紫外線ピークの時、『日焼け止め商品に頼って乗り越えるしかない！』と判断して、

慌てて商品を探しましたね

　化粧をとらずに、塗りなおし出来る日焼け止めって、パウダータイプかリキッドタイプかのどちらかに搾ら

れてしまいます

　アネッサのパウダーファンデもあったけれど、リキッドファンデーションを常用しているコスメ子にとって、

『余ると使わない』ということもあり、オルビスのリキッドに決定しました

　日焼け対策の１日のために買ったので、期待せず使用したら、安い割りに伸びもいいし、キレイに仕上が

るからビックリ

　そのため、看護学校時代の金銭苦の時は、毎日このファンデーションにお世話になりました

　ただ色が４色と少ないので、常用する場合は２色を混ぜて、自分の肌の色を作り出していましたよ

　現在は休日しか使用していないので、ナチュラル２番１色の愛用です

　皆さんも、アウトドアや子供のイベントなど、メイクの仕上がり・日焼けの両方が気になる時

は、オルビスのスーパーリキッドファンデーションはいかがでしょうか


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　久々のボウリング


　硬い体がほぐされて、リフレッシュしました


　やっぱり運動系は下手です


だけど、ボールを投げることが楽しい

　なげた後、何本ピンが倒れるか、待つ間もワクワクします

　丁度、上手くなってきたところで、終わりになることが残念な感じ


　ボールも比較的軽めの7号を使用したんですけど、もう少し大きい号数の方がピンが倒れるのでしょうか・・・？


　両隣の皆さんが上手にピンを倒すのをみて、コスメ子はまだまだです


　今度行った時は、もう少し号数の大きなボールでチャレンジしてみます
　
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　やっと、試してみることにしました　
　
　ちょっと前にテレビのコマーシャルで気になってた
　揚げずに唐揚げ
　
　実際、油で揚げずに焼くので、肉の脂が結構出てきて
　それを、ペーパーで拭き取ったら、ヘルシーな感じ

　いざ、口の中へ・・・味は揚げた時と変わらないのですが、
　
　パリッとした食感とジューシーな肉汁が物足りないかな・・・
　
　中年真っ只中の私にとって、ヘルシーをとるか、
　満足感をとるか悩むところです


　何も考えず、好きなものを好きなだけ口にしていたあの頃を、
　羨ましく、なつかしく思う今日この頃です
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　byなでしこ  

今回は、ママ友からのお勧めで、ショコラが超ハマッタDVDの紹介です

タイトルはデスパレートな妻たち。２４ほどのドキドキやスリルはない

ものの、ウィステリア通りの個性豊かな主婦達が繰り広げる本音と苦悩を、

ユーモラスかつミステリアスに描いてあって、あっという間にシーズン5まで観て

　　　　　　　　　　　　　　　　しまいました


　　　　　　　　　　　　　　　　しかも、毎週金曜２３時から、BS２でシーズン６が放送中


　　　　　　　　　　　　　　　　是非みなさんもご覧ください

  

　図書館の入り口にある”喫茶軽食わかくす”


　ここは障がい者の方とその家族が店員として働いている喫茶
店


　店内の入り口に、障がい者共同作業所でつくられたしおりやはがき、人形などが売られています


　私、読んでしまった本にも気になるぺージにはしおりを挟んだりするので紛失しやすいです

　
　同時に２冊並行して読むこともあるので、２枚以上は必要


　１枚１枚厚さも微妙に違い、柄も個人の好みによって様々なことも魅力的


　１枚５０円でしかも牛乳パックから作られているので、お財布にも環境にも優しいですよね


　みなさんが丁寧に作ってくれた”しおり”


　無くさないように気をつけますが、また紛失した時にはお世話になります　　


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　眉毛の仕上がりで顔の印象が変わりますよね

　そのため、描き方がイマイチな日は、朝からテンションがあが

らなくなるので、慎重に取り組みます

　眉毛の憧れは篠原　涼子さんのぼかし眉

　毛質が細くてしかも薄いから、全体的に太くても、自然体で素

敵です

　歌手の中島　美嘉さんは、色んなメイクやヘアスタイルで、テレ

ビに登場する姿が印象的なんですが、一度眉毛を全部そり落と

して、独特のアイメイクを施していたので、画面に釘付けになりま

した眉毛が無くても似合っているところが、人に流されない彼

女の個性を感じます

　私の眉毛は、ぼかし眉とは真逆で、毛質が太くて濃いので、あ

る程度薄く整えるしか手段がないですね

　１０年前はアムロちゃんブームで細眉が流行っていたんです

けど、３０過ぎて眉が極端に細すぎると、きつい印象になりやす

いので気をつけています。

　人相学で、太くて濃い眉は男性を滅ぼすので、女性はある程度細くて、長い三日月眉を最上とするそうで

す

　さらに眉下の瞼の部分：田宅（でんたく）は、財運・不動産運を表すため、傷つけないように綺麗に産毛を

剃っておくことが大切だとか

　眉毛の仕上がりは、アイブロウペンシルでも左右されるので、慎重に選んで同じもの比較的永く愛用しま

すね

　写真下のペンシルは愛用して5年目を迎えます。以前、通っていたエステに置いてあったジュポン化

粧品のアイブロウ

　化粧台で使わせてもらって、描きやすい上に自然派化粧品なので、安心して愛用していました

　ところが、エステが閉店になり、ここ数年まとめて本店から郵送して頂いてたんですけど、今回は比較的

どこにでも市販されているアイブロウにトライしようと思いコフレドールを購入しました

　商品に拘ることも大切なんですけど、いつでも買うことの出来る便利さも魅力です
　
　ジュポン化粧品のペンシルの方が、コフレドールのペンシルより芯が太いんですけど、私好みの眉に仕上

がるのはジュポン化粧品のペンシルのような感じがします

　使い慣れないせいもあるので、コフレドールの芯1本を使い切ってなじめない時はまたジュポンに戻します
　眉の仕上がりの好みは人それぞれ異なるので、自分に合ったペンシルを選ぶことが必要

　アイブロウペンシルでロングセラーを誇るのが、エレガンスのスリムブロウペンシル（３列目写真）

　頻繁に雑誌に掲載されている上、お客さんも「これを使ったら他のが使えない！」とおっしゃっていました
　芯の太さはコフレドールと同じくらいで、力をいれずに綺麗に描けるそうですよ

　ただ、カードリッジが相場約1000円に対して、エレガンスは1890円とやや高め

　眉全部を書かなければならない人は、エレガンスのような描きやすい高級なアイブロウも必要と思うので

すが、私のように眉を少し付け足す程度であれば、平均的な価格のアイブロウペンシルでも十分満足です
　　皆さんもお気に入りのマイペンシルで、朝のスタートを快適に迎えて下さいね


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プリン味のマシュマロ　

子供の空手大会の参加賞でした　

食べてビックリ

プリン味のマシュマロの生地の中から、カラメルソースが

トローリ流れ出し・・・・「美味しい」叫んでいました

今までの参加賞が、タオル等が多かっただけに

今回は何だか得した気分でした

ちなみに、アイスクリームのモンブランで有名な竹下製菓さんが

製造されているようです  

　生地がもっちりしていて美味しいです

　ベーグル専門店ってあんまり見かけないですよね
　
　色んな種類のベーグルがあるので、どれにしようか迷います
　クリームチーズサンドにするかぎりぎりまで迷ったんですけど、

シンプルにはちみつとバターサンドに決定です

　ヨモギベースの温かい生地が、はちみつとバターを溶かしだし、生地に柔らかさがプラスされた満足なベ

ーグル

　ベーグルは２次発酵後、お湯で茹でた後に焼き上げるので、油で揚げるドーナツよりカロリーが低くてヘ

ルシーですこのもっちり感も、茹でるから出来上がる食感ですね

　一時期パン作りのマイブームがコスメ子もあったのですが、発酵中にお昼寝をしてしまう事件が２回程あ

りました

　１次発酵・２次発酵、それぞれ30分～４０分は必要なので、パン作りは時間がかかります

　だけど、発酵後の赤ちゃん肌のような生地をボールから取り出し、好きな形にととのえていく工程は楽しい

ですよね

　1番ベストなやり方は、ホームべーカリーに発酵までお任せして、その後の工程を自分で行うと手間が省

けて良さそうです

　パンって、材料がシンプルで簡単そうなんですけど、その日の湿度や温度、捏ね具合で同じ分量でも毎

回微妙に違うパン生地が出来上がるから逆に難しいですね

　ＢＡＧＬＥ＆ＢＡＧＬＥでの喫茶のひと時

　次もまた利用させて頂きます

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はじめまして
ブログ初登場二児の母、ショコラです

食べ物やＤＶＤなどが大好きなショコラが、今回はジャーン

念願のコストコに行ってきました
（会員カードを持ってなく、なかなか行けなかったのですが、今回はナント新聞広告に招待券が）

店の広さに驚くなか、食材のボリューム、安さに
またまたビックリ


今回は、クロワッサンと韓国のり、そしてコストコの中でも人気というプルコギなどを購入


そして、フードコートでホットドックをいただきました～

このボリュームなのに、ドリンク込みで２００円しかも、飲み放題のうえケチャップ、マスタード、オニオンなどはセルフサービス




ショコラ特製ホットドックの完成


自分好みでチョイスできるのも魅力的ですよね


今日からコストコの大ファンになったショコラでした



会員になった事だし、また買い物に行かなきゃ～










  

　ニュースや新聞で、震災の様子や原発問題など、深刻な日本
　　日本国民や各国の様々な援助の様子をみていると、人と人

の助け合いで、生かされていることを実感しますね

　左写真は、福岡県青少年科学館に展示してある原子力発電の

１/３サイズの模型

　写真取り込み中、上下が分からなくなって、逆さまになってる

かも・・・

　毎日、当たり前のように電気を使っていたけど、今回の原発事

故をきっかけに、「文明の発達は、便利で素晴らしい反面、リスク

と隣合わせなんだなぁ」と感じます

　インターネットや携帯電話も、すぐに情報を得ることが出来ると

いう便利な反面、個人情報の漏洩や情報の信憑性など、利点と

欠点がどれも隣り合わせ

　電気っていつから出来たんだろう？

　明治を生きた作家：島崎　藤村や夏目　漱石を読むことで、人物の感情理解以外にも、文明の流れを読

み解くことが出来ます

　「丑松は洋燈（ランプ）を手に持って、主婦さんの声に送られて出た。」（著者：島崎　藤村　『破戒』より）

　「奥から五十位な年寄が古風な紙燭（シソク：太く撚った紙こよりを油にひたし、火をともしたもの）をつ

けて、出てきた。」（著者：夏目　漱石　『坊っちゃん』より）など・・・

　小学生の頃、長崎の修学旅行からランプを買ってきて、「火事になるから、火をつけてはダメ！」っと母に

言われ、私のお部屋のオブジェにしていたランプも、昔は立派な照明道具だったんですね

　一方、『百年前の家庭生活』には、「電気の普及は明治から」と記載があるので、明治に電気は入ってきた

けれど、普遍的に使われるまでは、もう少し時間がかかったのかもです

　夜、灯りの下で本を読んだりテレビを見たり、私達が当たり前のように使っている電気も、広く浸透する

まで様々な人の努力があったからこそ使えてるんですね

　今回の原子力発電の事故をきっかけに、必要ない電気は消すなど、日常生活でも電気を大切にするよう

に心がけます


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　２０１０年１０月２９日にご紹介した、ピュアスマイルシリーズの

第２弾です

　ドラッグストアに精製水を買いに行った時に見つけました

　お風呂あがり、顔の水気をふき取り、顔全体にこのヨーグルト

パックをのせて、5～10分経ったら洗い流します

　４回分で３００円と格安しかも、パッケージが食べ物を感じさせるデザインなので、面白くて思わず買い

たくなりますね

　ヨーグルトの上澄み（乳清）にはフルーツ酸が含まれていて、お肌のピーリング効果があるといわれてい

ます

　コスメ子を含め、食べ物を使ってパックすることに抵抗がある人は、市販のヨーグルトパックがお勧め

　比較的ヨーグルトはテクスチャーがゆるいため、パックをすると皮膚温で垂れてきそうな感じがするんで

すけど・・・

　この市販のパックは、ヨーグルトより硬めで、クリームよりやや軟めのテクスチャーなので、パックとして

は丁度いいですね

　効果は、しっとり感とツヤ感は分かりました

　角質がとれたようなピーリング効果は残念ながら分かりませんでしたね

　しっとり感やツヤ感以外に、香りでも癒される、ピュアスマイルパック

　皆さんも薬局で見つけたときは、試されてみてくださいね


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　いとこの家の裏には自然が一杯溢れていて癒されます

　”人は死ぬと土にかえる”といわれるように、自然の中に身をお

いてエネルギーをもらうことも大切

　よく悩みがあるときや、イライラした時に土やお花に触れると解

消すると言われますよね

　福岡に住んでいると、なかなか身近に本格的な自然に触れる

ことはできないけれど、このように家の周りが全て自然に囲まれ

てるって、子供を育てるには良さそうな環境ですね

　裏の山をずっと子供達と一緒に登っていたのですが、大人であ

る私達が途中で体力の限界です
　
　ゲームや買い物をすることより、山に登ったり砂場で遊んだり、思いっきり自然に触れて遊んでいる姿が

一番輝いている子供達

　実際、『既成のおもちゃで遊ぶことより、自然の中から知恵を絞って遊びを考えることの方が、発想力が養

われ将来役に立つのでは？』と思うこの頃です

　公園ではすべり台や鉄棒、ブランコはあっても、砂場はあまり見かけないような気がします

　下の写真中央の器に盛られたお花が私のお気に入り

　”食卓”に見立てて、中奥にお花を置くって、実生活でも取り入れるべき発想ですよね

　貝殻の器なんかも可愛いです

　自然って未知なる遊びが沢山あるから、また時間がある時に姪っ子達と遊びに行きたいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子
　
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