☆自然の空間～ナチュラル～☆

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　本日をもちまして、あさひクリニックとお別れです

　来院して頂いたお客様、そしてブログを見てくださった沢山の皆様ありがとうご

ざいました

　あさひクリニックに勤めさせて頂いて、看護師としての技術プラス、

女性としての生き方も学ばせて頂いて、楽しい時を過

ごすことができました

　独身の方、結婚して子育てに励む方、シングルマザーで頑張

っている方、女性の道は一本道ではないこと

　幸せの価値は人が見て決めることではなく、「自分自身

が幸せと感じる心」が大切なこと

　そのためには、色んな人の生き方を知ったり、実生活に必要な学問を積んだりして、自分を幸せな方向に

導く努力が大切ですよね

　その心の原動力になる美容は、どんな女性でも抱く、永遠のテーマなのではないでしょうか

　自分の心や身体を大切にして健康を保つことで、他者にゆとりをもって愛情を注ぐことがで

きる

　あさひクリニックを通して、「お肌の調子がよっくなった！」、「コンプレックスだった胸を克服して嬉し

い！」、「目を二重にして、まずアイシャドウを買いに行きました！」など、皆さんの喜びの笑顔をみる

ことで、外見上の美しさプラス、心の前向きさも加わり、私まで元気をもらうことが出来ました

　看護師になってまだまだ未熟なコスメ子ですが、美容以外にも保険診療、往診、小児予防接種など、

様々な領域に携わることが出来てとても勉強になりました

　この経験を何年経っても忘れないように、写真つきマイレポートに修めて大切に保管しておきます

　ありがとうございました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子


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　天然五色黄土石鹸のトライアルセットを購入しました
　シルクさんの美容本に掲載されていたので、前から気になって

いた商品

　まずは、失敗しないためにもトライアルからのスタートに

限ります
　
　私の好きなMADE　IN　　KOREAの表示があった

ので、ますます使うことが楽しみです

　中身は泡たてネット・石鹸ケース・石鹸の3点がついて、約

500円
　焦げ茶色のケースが土の色を感じさせるので気に入ってます
　豊富なミネラル成分と遠赤外線効果をもつ黄土の多孔質構造

が、お肌の汚れや皮脂、古い角質を吸着し、くすみを取り除くそう

です

　無香料に慣れているコスメ子にとって、独特の香りが気になり

ますが、洗顔してしばらくすると、香りは消えます
　
　泡のキメも細かくて柔らかいけれど、弾力性には乏しいですね

　だけど、１～２分間の洗顔中でも一つ一つの泡が潰れることがないので合格です

　たまに天然系の固形石鹸で、すぐに泡が潰れてしまって洗顔に困る商品もありますよね

　洗い上がりのお肌は、しっとり・ツルツルになるので、今まであんまり体験したことのない洗い上

がり

　この洗い上がりに若干近いのが、アルソアの黒色石鹸（クイーンシルバー）ですね

　くすみの軽減はナビジョンやサンソリットほど感じないけれど、くすまないことは確実なので、冬

の乾燥する季節に、私の洗顔メニューの取り入れたいです

　価格は税込み1575円です

　漢方などが入って、低価格で効果の高い韓国コスメ

　人気の高まりにより、今後イオンでも韓国コスメの取り扱いを行うニュースが流れていました

　効果や好みに個人差はあるけれど、色んな商品にトライして、お気に入りの商品に出会えると嬉しいです

ね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子


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　カステラを中心に展開するお菓子屋さん”黒船”


　味は小豆（1個189円）と抹茶（1個２５２円）の2種類


　コンビ二のどら焼きの味しか知らないコスメ子にとって、この黒


船のどら焼きは感動する美味しさ


　濃厚な抹茶の中に、もっちりとした食感のお餅が入っていて珍


しいです


　小豆にはお餅は入っていなかったのですが、コスメ子は定番


の小豆の方が好きです


　生地も香ばしい香りがするので、サイズが小ぶりでも、一つ一


つ拘って作られていることが分かります


　どら焼きの隣にラスキュが売ってあったのですが、列がで


きていたので今回はどら焼きにしました

　
　ラスキュは、黄色のスティック状のお菓子で、ひと目見ただけ


では人気があることはわからないのですが、列ができていると、


「美味しいんだろうなぁ～」と思って買いたくなります


　だけど、並んで長時間待つ勇気はコスメ子にはありません


　買う時間帯によっても列は違うんでしょうが、次回はラスキュを買いたいですね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子


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この前、友達と買い物＆ランチへ

いきなりの決定に何処のランチに行こうか悩み

久しぶりに蔵の上にある、爐庵に決定

今日の日替わりは、鳥のからあげでした


この店のチキン南蛮が大好きで、いちファンのショコラにとっては違ったのが少し残念

でも、ご飯、味噌汁、ウーロン茶がおかわり自由値段もなんと600円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんて、リーズナブルな値段


主婦のショコラにとっては、嬉しい価格です


からあげも美味しかったけど次こそは、チキン南蛮を


食べに行かなきゃ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　ショコラ


　　　　　　　　　　　　　　
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　当院で取り扱っている、まつ毛の育毛剤Latisse

　最近使い始めたばかりなので、効果はまだお伝えできません

が、外国製で価格もいいので、効果には期待できそうです

　箱の中身は、ディスポの小筆と３mlの液がついています

　説明が全部英語だけど、写真が載っているので、使い方を調

べなくて済むのが助かりますね

　筆に液を少量落として、まつ毛の根元中心に塗布していきます
　まずは効果よりかぶれない事ですよね


　目元はデリケートなので、少しでもかゆみが出たら中止します。

　かぶれはクリアしたものの、筆が液を吸い込むので、思ったよ

り多めについてしまって、危うく目に入りそうに・・・

　以外と綿棒だと、まつ毛の根元に効率よく塗れて良さそうな感

じもします

　Latisseの他に、DHCのアイラッシュトニックを

ずっと愛用しています

　今年で愛用６年目を迎えますが、効果・価格・購入し

やすさ、どれをとってもいい商品

　１本１２６０円でDHCの店舗以外に、ドラッグストアやスパーな

ど、割引で売られているから助かります

　６年前、右のまつ毛の抜け毛がひどくて、一部分スッポリ毛が

無い時期もありました

　マスカラを塗って、リムーバーで落とす時に抜けやすいんでし

ょうね

　そんな時、この美容液をつけだして３ヶ月を過ぎた頃から、綺

麗に生え揃い若干長くなったような感じがしました

　まつ毛の量や状態は、朝ビューラーでカールをする時によ

く分かります

　途中、アヴァンセ（１８９０円）の商品を使ったのですが、まつ毛にコシがですぎて、ビューラーでカールしても上がりにくい


です

　そのため、私にとってはこのDHCのアイラッシュトニ

ックが、期待に応えてくれる商品なので好きですね

　スクリューブラシで、寝る前すぐにぬれるとこもお気に

入り

　朝のマスカラの前に塗ってもいいそうですが、試してみるといつ

もよりまつ毛が落ちてくるのが早いような感じがするので、朝は

あまりお勧めしません

　効果の感じ方には個人差はありますが、求めやすい価格なので、みなさんも、まつ毛美容を試され

てみてくださいね



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　初の梅こぶうどん

　紀州梅の様な酸味の中に甘みのある梅は好きなのですが、自

家製の赤い梅は酸味が強くて、丸ごと１個は食べきれないコスメ

子です

　最初、肝心な梅がスープや麺に埋もれて、見えなくて心配し

ましたが、うどんを混ぜると浮いてきたのでひと安心

　うどんの中に、酸味のある梅の組み合わせが初体験の味

　｢酸味が効き過ぎて、食べれなかったどうしよう｣って心配したんですけど、私の好きな紀州梅だっ

たので美味しく味わうことが出来ました
　
　ラーメンやそばより好きなうどん

　麺が食べたくて、ヘルシーに決めたい時は、うどんが一番

　いつも、肉うどんやワカメうどんを注文することが多いので、目新しいメニューを見た時は、迷わずトラ

イします


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子



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　インターメディカから出版されているこの本は、見やす

くてとっても便利

　注射法から滅菌操作、気管内挿管など看護師に必要な手技

が全て写真で掲載されているから、迷った時にはこの本に頼る

ことが一番

　実際、現場は教科書通りには進まないことが現実なのです

が、何でも基本をおさえた上での応用ですよね

　医療に従事するからには、ミスは許されません

　そのため、起こり得る危険を想定した上での、準備や行動が求

められるますよね

　　職人さんと一緒で看護師も技術職

　「教えられることを待つ」のではなく、「自ら見

て学ぶ」ことが、手技上達の秘訣だと思います
　
　さらに、自分の時間をさいて教えて頂く人に対して、誠意を示すためにも、事前学習やメモの

準備は基本的な事

　　文字ばかりの教科書より、写真と解説つきで見やすいインターメディカの本
　
　学生さんや新人ナースには必見してほしいですね

　ベテランナースでも、忘れた時や復習したい時は、この本に限ります

　値段は少し上がるけれど、DVDつきもあるみたいですよ

　何冊かシリーズになっているので、自分が必要な項目が掲載されている本は購入して、いつでも見ること

ができるようにしておくことがベストですね


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私はタリーズって言うコーヒーショップの

チョコラテに前からハマってました


値段も他のよりは高くなくて

お手ごろだと思います


アイスとホットがあって

私はアイスの方がクリームが残ってたりして

結構アイスを頼んじゃいます


ホットはココアっぽくて

冬や寒い時なんかに飲みたくなりますよ


すっごくお勧めです





  

　創作膳”すえGARDENへ行ってきました


　
　「今日は営業中なの」って、古き時代を感じさせる入り口



　表だけ見ると、”となりのトトロ”に出てくるメイちゃんと


サツキちゃんの家みたい



　奥の細道を歩いていくと、お店の玄関へ辿り着きました



　新築の洋風な家が多い中、こういう日本風の建物って、古くな



ってから趣きが出てくるから素敵ですよね


落ち着く畳の部屋でお食事をしました



　松花堂膳に、ケーキとコーヒーのアフターセットをプ



ラス



　お部屋の照明が暗くて、雰囲気は好きなのですが、料理がは



っきり写らなかったですね



　おかずが少量ずつ、品数もあってバランスも気に入りま



した



　肝心な味付けは、濃くも薄くもなく一つ一つ上品な味付け



　特に煮物のだしがきいていて、美味しかったですよ



　味だけではなく、見た目の素材の色を生かすために、うまくち



　醤油を使用していないところも魅力的です



　ケーキはきなこのムースが出てきました



　甘すぎず、中のムースが滑らかで、まだまだお腹に入りそうな



ケーキ



　畳と反対側のお部屋はテーブル席で、思わず太宰治の



『斜陽』が頭に浮かびました



　没落貴族の破滅を描いた作品：『斜陽』の冒頭



　朝、食堂でスウプを一さじ、すっと吸ってお母さまが、

　「あ」

　と幽かな叫び声をお挙げになった。



　このセンテンスの中の食堂のイメージにピッタリのお部屋


　
　思わず写メを撮らせて頂きました



　今度行った時は、”斜陽族”になった気分で、限定２０食の


ごほうびランチをテーブル席で食べたいです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子



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体に良さそうなメニューがたくさんある

飲食店に行きました


私はそこで鯛茶漬けセットを頼んだんですがが

結構ボリュームがあってすぐにお腹いっぱいになりました


写真入りきれなくて横で撮りました

まだ隣に漬物とかもあって

見えにくいですがのせます






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　









　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙトトロ

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　　先日のG・Wに家族で有田陶器市に行って来ました　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　子供が0歳から使用していた食器の買い替えです　

　　夫と、お店の人のお勧めで購入したのが、
　　　　　　　　素朴でかわいらしい感じのスープマグ
　
　　お店の方の売りは、「何にでも代用が効くのでお勧めよ」　
　　
　　私は、汁物は汁物お椀で、サラダはそれようのお皿で、
　　と思っていたので、とりあえず買っておこうでした

　　翌日の夕食の際、他にも購入したばかりの食器に
　　盛り付けをして、食卓にだしました

　　すると、食事中の息子が、
　　「同じ食べ物でも　食器がおしゃれだと、
　　　　　　　　　　　なんか美味しく感じるな・・・」と

　　実際、私も同じように感じていました
　　まさに、「器かわれば、品変わる」です

　　息子の一言で、最近忘れていたことを気づかされました　　　
　　
　　生活の中のちょっとした工夫で、もっと毎日を潤いのある楽しいものにしていけるのだなぁ・・・と

　　ちなみに、スープマグは、味噌汁・スープ・サラダ・カフェオレ・・・なんにでも使っている私です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なでしこ
  

　ヒロインメイクのマスカラ

　べストコスメ１位のシールに、コスメ子弱いです

　薬局で定価１０００円が８００円になっていたので、お買い得で

す

　家に何本かマスカラはあるんですけど、安い上にベストコスメ

シールが貼ってあるので買いたくなりました

　もちろん、ロング＆カールにも惹かれますね

　個人的に繊維が沢山入っているマスカラは苦手なんですけ

ど、これは入ってなくて１本１本綺麗につくので、次もまた買いたくなります

　また、スクリューブラシがカーブを描いているので、まつ毛に塗りやすいのも魅力

　以前から気になっていた商品なんですけど、パッケージが漫画になっているので、「高校生や大学生向け

の商品！」という固定観念があり、買う気持ちがおこりませんでした

　今回、ベストコスメシールに惹かれて買ってみたのですが、意外に良いので感激です

　どんな商品でも使ってみて、自分にとっての善し悪しを決めるべきですね

　また、興味ある商品はどんどんトライして、毎日の生活を楽しみたいです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子


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　途中参加のため、テーブルがやや混乱してます


　5月で暖かくなってきているので、バーベキューにはもっ


てこいの季節

　
最近、話題になっているユッケ食中毒


　お肉の焼き加減は入念にチェックです


　実際、菜箸や包丁、まな板など肉専用を使っている家庭ってあ


るだろうか


　食中毒って、気をつけていても起こるときは起こって、気をつけ


ていなくても起こらないときは起こらないんですよね


　特に梅雨時期の６月は、湿気と蒸し暑さで食中毒が起きやす



いので要注意


　肉以外にも、焼きおにぎりやアジ、イワシなども焼いて食べまし


た


　イワシってあまり好きじゃないけど、こんがり焼き色つけて焼き


たてを食べると、いつもより美味しく感じますね


　お肉といえば、中辛のたれが私の中で定番なのですが、


シンプルに塩をかけて食べるのも新鮮でいいです


　バーベキューの時に、野菜を沢山焼いて、日頃の野菜不足を


解消しないと


　焼きたてだと、シンプルな野菜でも食が進みます


　寒くもない、暑くもない5月


　皆さんもバーべキューはいかがでしょうか



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　資生堂でリキッドファンデーション用のスポンジを購入です

　恥ずかしながら、リキッド専用のスポンジを使い始めたのは約

２年前

　それまでパウダーリーファンデーション用のスポンジで、リキッ

ドファンデーションを塗っていました

　”スポンジなら何でもいい”と思っていたのですが、美容部員の方から、「リキッド専用のスポンジは使われ

ていますか」と尋ねられ・・・

「リキッド専用ってあるんですか？」と驚きの私です

　リキッド専用のスポンジを使用しないと、スポンジがリキッドファンデーションを吸い込んでしまうため、綺

麗にファンデーションがつかないそうです

　やっぱり、メイクのプロの方から情報を得るって大切ですね

　スポンジは『こまめに洗うこと』が私の拘りなので、困らないように何枚か買いだめしています

　こまめに洗うとスポンジが傷むのも早いけど、常に『清潔を保つこと』は大切ですよね

　今まで、カネボウの”freeplus"のスポンジを使っていたのですが、今回は資生堂のスポン

ジにトライしました

　freeplusは柔らかくて薄めのスポンジで、資生堂は厚みがあってしっかりしています

　そのため顔全体にファンデーションをのばす時は資生堂がよくて、目元や小鼻などの細かい部分はカネ

ボウのスポンジがいいですね

　これからもスポンジを使い分けて、古くなるまでしっかり使わせて頂きます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

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この前カラオケに行ったら

そこのカラオケに凄く美味しい飲み物がありました


それはホットココアと梅昆布茶です

あまりにも美味しかったからそればかり頼んじゃいました



梅昆布茶は分かりにくかったから

ココアしか写真撮り」ませんでした



  

愛犬を美容室に連れて行ったら…

チワワなのにマメシバっぽくなってました


もともと毛質のせいかコーギーや柴犬に

間違えられたりもしてました


写真では分かりにくいと思いますが載せます

  

　天気が良い日に、押入れの片付けをしていたら、雛人形が

出てきました

　30歳を過ぎて、家にあっても仕方がないので、人形類は全て

護摩供養をして頂くことに

　持って行くのを忘れないように、仏間に置いていたのですが、

以前、お坊さんが「魂は体（たい）のあるものに入

りやすいから、仏間には体のある人形類は

置かない方がいいよ。」という教えを思い出して慌て

て別の場所へ移動

　護摩供養で燃えてしまう前に、玄関で写真撮影をしました
　
　こんなに大きな雛人形が家にあったなんて、あんまり記憶にな

いです・・・
　
　3月の雛祭りといえば、ちらし寿司が定番のメニュー
　
　意味は、『高野豆腐のように甘い男も、ちりめんじゃこのように頼りない男も、ごぼうのよう

に歯ごたえのある男も、みんなちゃんとかみ締めて分かってから男を決めなさい』という意味だそうです

よ

　さらに、しじみの佃煮、はまぐりの潮汁、赤貝のぬたは、女性の成長を表すそうです

　女の子が成長するにつれて、雛人形は飾らなくなったとしても、ちらし寿司に込められた大切な教えを守

るためにも、3月３日の夕食のメニューには、是非ちらし寿司をして頂きたいですね




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子



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　スーパーの中にあるクリーニング屋さんに行った時、入り

口にこのパックが並べてあり、飛びつくコスメ子です

　飛びついてまずみるのが原産国

　確認すると、韓国の文字がありました

　次に値段ですが1枚５０円

　『安すぎて大丈夫だろうか』と思ったけど、韓国製には弱い

です

　お気に入り成分のパックを買うことにしました
　

　EGF、紫根、プラセンタ、アルブチン、真珠の５種類

　袋の上からでも美容液が沢山入っているのを感じます

　高いパックは翌日から明らかに効果がわかるんですけど、こういう安いパックでも、こまめに使用するとキ

メが整うのは分かりますね

　ローションパックを自分で作ることが面倒な時は、こういう既成のシートマスクが一番いいです

　みなさんも、このパックを見かけたときは是非試されてみてくださいね


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　この2枚の地図は姉の旦那の部屋に貼ってある地図

　影響を受けて、私も買ったのですが、大きなミスをしてしまいました

　折りたたみ地図を買ってしまい、シワが目立ってしまって壁に

貼るには不向きです

　1枚1000円弱なので、今度こそは失敗しないよに買いなおし

ます

　自分の目的次第で、どの地図が必要なのかが変わってきます

　私は、テレビや新聞、本などで聞きなれない国名や地名が出

てきた時、調べるために世界地図と日本地図が欲しい

です

　ポイントはいつでも見ることが出来るように壁に貼り付け

ることです
　
　本当は、世界の位置を調べるためには地球儀がよくて、日

本を知るには、上写真のようなポスター式の日本地図がベ

ストです

　だけど、地球儀は結構高いので、紙製の地図で我慢します

　今回の震災で改めて、東北の細かい位置を把握しました

　県名で「だいたいこの辺り」っていうのは分かるけど、接点が

無い限り位置がうやむやになりがち

　そのため、何事も根拠立てて覚えることが大切ですよね

　岩手・宮城・福島など大震災があったことで、私の記憶に位置がはっきりと焼きつきます

　新聞や本でも部分的に地図を載せている場合はあるけれど、『全体を見渡した上での位置』を把握しない

と分かりにくいから地図は必要です

　世界を見渡した上での日本

　人工密度にもよるけど、こんなに小さな国土で経済大国2位を頑張ってきたから凄いです

　もう中国に抜かれてますが、「頑張ってきたんだなぁ」と感じさせられます
　
　皆さんも目的に合わせて、お部屋に地図を貼り付けてみてはいかがでしょうか


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子



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眠くてもなかなか寝付けない時ってないですか


私はたまにあるんですよね



そんな時はクラシックを聞くと

結構ぐっすりと眠れます



聞いた中で好きだな～って思ったのは

モーツァルトです



私もそんなにクラシックは詳しくないですが

ゆったりとした感じが大好きですね