☆自然の空間～ナチュラル～☆

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

　愛用８年目のキシリトールガム

　その前は”歯磨きガム”を買っていたのですが、途中でキシリト

ールにチェンジです

　私とガムのお付き合いは、歯の矯正が終了した21歳の頃から

スタート

　皆さんの中でガムといえば、『食後のお口直し！』と答える方が

殆どなのではないでしょうか

　もちろんお口直しのためのガムでもあるんですが、私の目的は

他にもあります。

　①しっかり噛むことで歯並びを安定させ、かみ合わせを機能的

に維持させること。

　②頬筋を鍛えて、ホウレイ線を防止するため。

　通勤時は毎朝欠かさずガムを噛んで車の運転を行ってます
　お陰様で、噛むことで運転時の眠気防止にも役立ち、私のマス

トアイテムとなっていますね

　最近テレビで、「よく噛むことは記憶をつかさどる海馬を刺激す

るため、頭の働きがよくなる。」と言ってました

　上写真のスティックサイズのキシリトールは鞄の中に携帯し、

下写真のボトルタイプは毎朝通勤時、すぐに噛めるように車の中に置いてますね

　昔はこのボトルタイプは無かったような気がするんですけど・・・

　白樺や樫の木からとれる天然甘味料：キシリトール

　キシリトール発祥の地：フィンランドでは、昼食後の保育園児に歯磨きのかわりにガムを噛ませるそうです
　その効果あって、5歳になるまで虫歯がない子供は、日本35％に対して、フィンランドでは７０％を占める

そうです

　実際、幼児に歯磨きを無理に親が行うより、物心つく学童になるまでの間、キシリトールのガムを頻繁に

噛ませたほうが賢いのではと思います

　摂り過ぎるとお腹がゆるくなるという欠点はあるけれど、甘くて虫歯にならないガムって魅力的ですよね

　沢山の美点が詰まった”キシリトール甘味料”と”噛むこと”

　皆さんも今日から積極的に生活の一部に取り入れてみてはいかがでしょうか


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子


　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　


  

　３月からジワジワと紫外線が強くなりつつあります

　この前会った、甥っ子の顔が以前より黒くなっていたので、紫外線が強

くなっていることを実感です

　子供って日焼け止めを塗らないから分かりやすいですね

　上写真は、私の左こめかみに出来た小さなシミです

　上は今年になってひょっこり浮いてきシミで、下は二キビ後が綺麗に治

らず、少し茶色くなってきている感じです

　上のシミは広がる前に、レーザーでとることにしました

　以前、首の中央に出来たシミをレーザーでとったら、綺麗に治

ったので安心して顔にトライ出来ます

　痛い麻酔の注射をクリアすれば、楽なんですけど・・・一番針

が小さい３０Ｇを使用しても、薬液注入時はやっぱり痛いですね

　ジリジリとレーザーで焼くので、音と焦げた匂いが気になります

が、シミのためなら頑張ります

　レーザーによるシミとりは、とった後のケアが一番大事

　3～４日間ステロイドの軟膏を綿棒で塗布し、茶色の３Ｍテープ

を小さく切り、治るまで貼り付けておくことが必要

　ステロイドの軟膏は治りは早いですが、使いすぎると茶色くな

るので、私は最低限しか塗らないことにしていますね

　テープは四角に切って貼るより、丸く切って貼った方が、見た目が目立ちにくくていい感じです

　このテープを根気よく貼り付けて生活すると、劇的に治りがいいのでお気に入りです

　通気性がよく、湿った皮膚にも粘着力を発揮する医療用テープ

　女医の西川　史子先生は、常にポーチにこのテープを入れて、目元がむくんだ時に貼り付けて、はっきり

二重をつくるそうです

　色もスキントーンで、質も柔らかいので色んな使い方が出来ますね

　シミとりから4日目以降は、お気に入りの美白美容液をシミの部分にたっぷりのせて、３Ｍテープでシール

ドします

　シミをとって2週間近くたちますが、明らかに治りがいいです

　下の二キビ後も、美白美容液とテープで早めにケアをすれば良かったと少々後悔

　今からでも根気よく頑張って薄くするように努力します

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　
　  

　ダンス＆ボーカルユニットＥＸＩＬＥ

　歌番組以外にも、テレビで活躍する姿を見かけるので、それぞれの

個性が生かされ、ますます格好良さを感じます
　
　私の母は、「ＴＡＫＡＨＩＲＯさんって、歌声・顔・文字・所作の全てが綺

麗どうやって育てられたのか、この人の親を見てみたい。」と言って


います

　私は、仲間を温かく見守る姿が印象的な、ＨＩＲＯさんが好き

ですね

　皆さんは誰のファンでしょうか

　ＥＸＩＬＥといえば、３年連続レコード大賞に輝く、実力派アーティ

スト

　そのこと以外にも、東北大震災直後にとった、ＨＩＲＯさんのリー

ダーとしての器量には感動します

　人体の６０～７０％を占める大切な水を５万本と、義援金の寄

付を即座に行ったこと

　同じく、ユニクロの柳井　正氏はポケットマネー１０億円とヒートテックの寄付を行い、韓国の俳優：ぺ・ヨン

ジュン氏は日本円にして７５００万円の寄付を行うなど、成功する人の共通点はやっぱり即座の判断

と即座の行動ですね

　ＥＸＩＬＥの成功の秘訣を知りたくて、ＨＩＲＯさんの自伝『Ｂボーイサラリーマン』を読ませて頂きました

　ＨＩＲＯさんは、何でもとことんやりぬく”負けず嫌い”であること遊びもダンスも自分がやりたいと

思ったことを若い時にとことんやりぬいているからこそ、ＥＸＩＬＥ兼事務所の社長業も頑張れるのでしょうね

　ＺＯＯのメンバーとしてデビューし、解散後はメディアから忘れられ、食べていけずに苦労したとのこと

　そこで気づかされた今までの自分の傲慢さ

「みんな自分で働いたお金を出してコンサートに来てくれていたんだ。ファンの人に対して申し訳ないことを

したと思っている。」と語っています

　ＺＯＯ時代は、もらったお金の全てをギャンブルに使ったり、インタビューに対しても嘘を答えたりしていた

とのこと・・・

　ＨＩＲＯさんの賢いところは、自己反省して行動に移すことですよね

　「絶対もう一度、武道館のステージに立ってやる」という強い信念と地道な日々の努力に

よって成功したＥＸＩＬＥ

　１０年、２０年と時が経って、メディアからＥＸＩＬＥという歌手が消えたとしても、何らかのかたちで社会の役

に立っていくことは間違いないと信じています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　  

　４月に入り、通り過ぎるあちらこちらに桜の花が咲いていて、思

わず立ち止まりたくなりますね
　
　４月といえば、世間では入学シーズンなのですが、コスメ子は

あさひクリニックを５月一杯で卒業することになりました
　
私のブログを見てくださる沢山の方々には急なご報告となってし

まいました。
　
　いつも楽しんでブログを書くことができたのも、見てくださる皆様のお陰です

　退職するまで２ヶ月をきりましたが、大好きなブログを書かせて頂きます


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　

  

　目元・口元はどうして年齢がでやすいのでしょうか？

　特に目元は皮膚が薄くて、デリケートな部分なんでしょうね

　コスメ子も３０歳を過ぎたあたりから、少しずつシワが出始め

ています

　左写真のフィルナチュラントのアイクリーム（６３００円）は、翌

朝目元がふっくらしたのが分かったので２年間使い続けています

　フィルナチュラントの商品はニキビ肌用のラインナップが多くて、比較的”若い人用”って感じなんですけ

ど、このシルバーの蓋のシリーズ（ティーエスシリーズ）は効果を感じるので好きですね

　ローションはサラッとしているけど、顔につけると粒子が小さくてグングンお肌に浸透していくのが分かりま
す

　ただ保湿力はイマイチな感じ

　何でも自分にとって１００％の商品に出会えないことが現実ですが、各メーカーから良い商品をチョイスし

て、自分に取り入れることが一番

　このアイクリームより断然効果があるのが、やはりボトックス注射ですね

　ボトックス注射は、表情筋の動きを一時的に止めるため、目尻の笑いジワには最適。

　少しだけ目の下にも液を注入してもらって、目元が全体的にふっくらするようにお願いしてます

　半年に１回のボトックス注射と、就寝前のアイクリームを併用して目元の老化と戦います

　アイケア商品も大切なのですが、ローションでしっかり水分を閉じ込めることも目元のシワ対策には不可欠

　そのため、朝・晩のローションパックは、目元をコットンで隙間なく覆います

　老化は必ず進んでいくけれど、最小限にとどめることは可能なのでアイケアは頑張ります


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　
　
　
　

　  

　ついに購入しました～

　問題は続くかですよね

　運動は苦手なので、”無理に行わない”とうい原則を自分なりに

決めて続けることを目標にします

　①１週間に2～３回以上は行わない！

　②３０分以上は行わない！

　きっかけは、運動不足で体力低下が気になるのと、生活習慣

病予防のためですね

　特に独身は自分の健康管理は大切なこと

　ルームランナーを購入した人はたくさんいるけど、続かない人が多くて、家の物置に収納している人が多

いのでは・・・

　そうならないためにも、可能な目標設定を設けますね

　本当は、ゆっくり自然の景色を見ながら外を歩くことが一番なのでしょうが、帰りは遅いし朝は起きれな

いので、私には無理のようです

　プログラムも何種類かに設定出来るので、その日の体調に合わせて行ってますP2の体力増強コース

が程よく速度が加速されて私のお気に入りです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　
　
　
  

　リニューアルした博多駅

　学生時代、通学で足繁く通っていたので、久しぶりの博多駅は

懐かしいですね

　１２年前と同じテナントもあったんですけど、私がアルバイトをし

ていた地下街のロッテリアは無かったです

　同じ並びで、お友達がアルバイトをしていたファーストキッチン

も無くなってました

　そこのポテトが好きだったのに残念

　世は常に諸行無常ですね

　思い出の場所がなくなっても、新たに阪急がオープンして、

博多駅は多くの人で賑わっています

　お昼はどこの飲食店でも行列ができているので、順番待ちまで

辛抱

　ちょうどもつ鍋専門の”ＳＨＯＷＲＡＫＵ”の列が短かったので、

もつ鍋定食に決定

　鍋は向かい合って会話を楽しみながら食べることが魅力なん

ですけど、カウンターしか空席がありませんでした

　ボリュームたっぷりのもつ鍋

　空腹な私のお腹を十分に満足させてくれます

　８階にはＭＡＲＵＺＥＮが入っていて、本の品揃えの多さ

に感動です

　こんなに沢山の本があったら半日過ごしても飽きがこないですね

　衣料品やコスメ、食料品など、テナントが以前より増えていることが嬉しいです

　人酔いをしたけれど、見ごたえありのＮＥＷ博多駅

　また遊びに行きたいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　
　
　  

　塾や家庭教師もない国フィンランド

　経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）が行う学習到達度調査（ＰＩＳＡ）

で、いつも上位にランクインするので凄いです

　「小さい頃から何か特別な食材を食べてるの？」それとも・・・

「親や教師達の教育？」・・・
　
　よく魚に多く含まれているＥＰＡやＤＨＡを多くとると頭が良くなる

といわれいるけど・・・そしたら赤ちゃんの粉ミルクにも含まれて

いるから全員頭がいいことになるよね
　
　疑問を解決するためにフィンランドの教育に関する本を数冊

読みましたそこで気づかされた日本との大きな違い

　①社会の子供達に対する手厚い保護

　②教師達のレベルの高さ

　③愛情は注ぐが甘やかさない親達の姿勢

　①に関しては、出産を迎える全ての女性に、母親支援キット（肌着やオムツ類など）が家に届けられること

や、母親手当てが２人目・３人目を生むごとに２倍・３倍という倍加算によって支給されることに驚かされました

　②に関しては、教師になるためには大学院卒業の修士号が必要であること。日本の場合、教育実習は約

４週間（約２００時間）に対して、フィンランドでは５００時間を越えるそうですよ。さらに生徒達を惹きつける人

間性も重要であるため、数回の面接試験を受けなければならないそうです。実際、本を読み進めるうちに、

現場の教師達が生徒に勉強を教えるというよりも、やる気を引き出す能力に優れているように感じます。

　③に関しては、親が「してあげる」のではなく、子供に「手をかす」というスタンスで子育てに取り組む姿勢

が印象的どうしても時間に追われると、親が全てしてしまいがちなんですけど、フィンランドは母親（産

前・産後）休業と両親休業を２６３日とれ、休業中の所得は休職前の賃金の７０％を保障されるため、ゆっく

りとした気持ちで子育てに専念できますよね。「フィンランド式教育法」の著者：小林　朝夫氏は、”日本の親

は子供に甘い”と指摘全員がそうではないと思うのですが、ずっと身近にいる親子だけに、子育てを俯瞰

（高いところから広く見渡す）してみることも必要なのではないでしょうか

　ＰＩＳＡは、１５歳がもっている知識や技能を実生活の様々な場面で直面する課題にどの程度活用できる

か評価するものであるため、この順位が高いということは将来直面する様々な困難を乗り越える力が高い

ということ

　日本で問題になったのは、順位よりも考えようとしない無解答が全体の４０％もいたこと。これは将来、

仕事に対しても無気力・指示待ち人間を大量発生させることになるのでは・・・そうなると国力が

落ちてしまいます

　フィンランドの子育てや教育をそのまま取り入れるわけにはいかないけれど、点数をとることや順位を気に

することよりも、自ら一生懸命考えて問題を解決する前向きな気持ちを常に日本の子供達にもっていて欲し

いですね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子　


　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　  

　みんなで家にいて、動きたくない日には宅配が便利ですよね


以外に、宅配といえば、うどんかラーメンかピザしか思いつか


ないんですが・・・みなさんは他にご存知ですか？


　今回は”ピザ　ウィリー”でテリヤキチキンとイタリアンデラック


スを注文


　ピザって少量でお腹一杯になるけれど、お腹すくのも早いです


よね


　ピザと一緒に必ず頼むのが、このリング状になったポテト塩がきいていて食が進みます


　好みとしてテリヤキチキン味の方が好きかな


　久しぶりのピザ美味しかったです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　

  

　この文庫本は、久しぶりに心が痛みました

　島崎　藤村の破戒

　生徒から慕われ優秀な教師である瀬川　丑松は父親から身分

を隠せと堅く戒められていたにもかかわらず、父の戒めを破って

しまい、日本社会から追放されテキサスを目指して旅立つお話

この本はフィクションなのに、ノンフィクションを感じさせる内容

寝る暇を惜しんでまで夢中になって読みました学校で同和

教育について習うものの、浅くて漠然としか分からないですそ

のため、この物語をきっかけに関連した本を何冊か読んで勉強

しました

　文献によって１００％どれが正しいのか、判断は難しいけれど、武家社会をたどってきた日本だけに、身分

の上下が分かれていたことは確か
　
　「”穢れた仕事”は上の身分の者はしない」ということではなく、どの職種も携わってくれる人がいるからこ

そ私達がよりよく暮らしていくことができる

　諭吉の『人は生まれたときには、貴賤や貧富の区別はない。』や箴言家であるルソーの『太陽と死は直視

出来ない。死は最大の平等である。』の言葉にあるように、生まれながらに生と死は平等

　どうにもならない環境が心を自暴自棄にさせ人を悪くさせるのだと私は思っています

　海外にいくと日本の同和問題はちっぽけなのでしょうが、海外は海外で女子割礼や人種差別など、他の

差別が残っているのでしょうね

　個人の才能を遺憾無く発揮できる社会が、人の心を豊かにし、明るい未来をつくっていけるのでしょうね

　機会があったら皆さんも是非読まれてみてはいかがでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　  

　皆さんはマスカラの拘りってありますか？

　私の拘りは、カールの持続時間がある程度長い商品は使い続

けますね

　メーカーによっては、塗ってすぐにまつ毛が急直下する商品も

あります・・・

　ヘレナやランコムも好きだけど、比較的安いメイビリンも使って

みると結構いいですね

　但し、ボリューム＆カールかカールのみの表示がされている商

品でないと、ボリュームアップのみではまつ毛のカールが持たな

い感じがます

　お湯で流せるマスカラも発売されているけど、イマイチつきが

綺麗に感じないのは私だけでしょうか？

　個人のまつ毛の質によって、カールの持続時間も変わってくる

のでしょうが、私の拘りはボリュームよりもカールです

　化粧品売り場にいくと、沢山マスカラの種類があるので、どれにしようか迷います

　失敗したくない気持ちと新しい商品に挑戦したい気持ちがいつも交錯します

　商品によっては、目元がかゆくなる商品もあるので、慎重に吟味です

　最近、まつ毛が少しでも落ちてこないように、ビューラーをしてマスカラを塗り、乾いた後に再度ビューラー

をしています

　以前は、温熱式のビューラーを使用したりしていたのですが、いつのまにか面倒になり、引き出しから出

てこなくなりました

　下まつ毛に使用するマスカラは、スクリューが小さい商品に限りますね

　このデジャヴュの下まつ毛用のマスカラは、スクリューは小さくて好きなのですが、繊維が私にとっては

多いので、今度はこの大きさのスクリューブラッシで、繊維があまり入ってない商品が欲しいですね

　下まつ毛専用のマスカラを使わずに塗る方法は、歯間ブラッシに上まぶた用のマスカラを擦りつけて、１

本１本まつ毛に塗っていく方法もありますよね歯間ブラシが小さいので、結構塗りやすいです

　みなさんも、お気に入りのマスカラで目力アップを目指しましょうね
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子
　
　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　
　
　
　  

　衝撃的な出来事にショックです

　人の死が、こんなにあっけなく終わるなんて信じられない

　自然の猛威に抵抗できない人間の無力さも感じますね

　写真家：土門　拳さんの”死ぬことと生きること”に「人間は死

ぬ。どうじたばたしても、しょせんいつかは絶対に死ぬ。ところ

が、生きている人間は、自分が死ぬものだということは、普段、全然忘れて暮らしている。今日生きているこ

とは、明日も生きていることだと思っているし、今年生きていることは、来年も生きていることだと思い込んで

いる。そこに、何の疑いも恐れもないように見える。しかし、そう思い込んでいるだけで、そのための何の保

証があるわけではないのだ。もちろん、人間というやつは、なかなか死なないものだという逆の事実もあるだ

ろう。しかし、問題は、生命のたくましさではなくて、そのもろさにあり、死の不測性（前もって予測できないこ

と）にある。人間というやつは、いつかどうかして、不意に死ぬかもしれないということが問題だ。」

　リアルタイムに現実を撮り続ける写真家だけに、常に人の生死を身近に見てきたんでしょうね

　まさしく、震災の映像を見たときこのセンテンスが脳裏に浮かびました

　映像を見る度に、「ほぼ壊滅的です・・・」というアナウンスは、心が痛く、思わず現実から目を背けたくなり

ます

　子供を亡くした親・親を亡くした子供。泣いている人達を見る度に、心にずっしり悲しみがこみ上げてきま

す

　「私にも力になれることは・・・」といえば、義援金の振込みですね。

　『政治と金の問題』で揺れている日本この震災は地上最大の震災だけに、国力が試される災害でもあ

ると思います。”自分さえ良ければ”という私利・私欲を捨て、困っている人を助ける気持ちが大切なのでは

ないでしょうか。

　政治家だけに限らず、国をつくっている私達１人１人が、被災地の方を思いやって行動することが、町の

復興を助けると共に、人々を悲しみから解き放つのだと思います町の復興より、心の傷が回復する方が

時間を要するので、今後も継続的な支援は必要ですよね。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　  

　去年ぐらいから、本の購入は慎重に行っています

　以前は、読みたい本はすぐに携帯からお取り寄せして購入した

り、書店に行っては衝動買いしたり、思うがままに購入をしてい

たのですが、お部屋の本棚が足りなくなることに気づきました　

　整理をして思うことは、1回読んだらもう読むことはない本と、

時が経ってもう一度読みたい本に分かれることに気づきます

　購入して古本屋さんに売りにいくという手段もあるけれど、自分

で購入した本ってペンでマーキングしたりしているので私の本は

売れないと思います

　そこで思いついたのが図書館のフル活用

　検索機で読みたい本を検索して、ない場合にはリクエストも出来るから便利ですよねリクエストして2

週間以内には他の図書館から借りてくださるので助かりますただ新刊の本は順番待ちがながいので待

ちきれず買うことも多々あります

　借りた本は一期一会のため、左写真のノートにタイトル・著者・出版社・簡単な感想など記録してます

去年から電子書籍元年といわれているけど、紙の書籍がなくなることは考えられないですね移動が

多い方にとっては、電子書籍は必需品なのかもしれないです。私は最後についている本の紹介をみたり、

マーキングを行ったりするのが好きなので紙の本は手放せない存在私が電子書籍を利用するとしたら、

毎月発行される雑誌ですね。どっちが１００％いいとは言い難いので、自分の好みやライフスタイルに合わ

せて選んでいくことが一番ですよね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　

　
　  

　某エステのオーナーさんから頂いた、コスメ

　去年あたりから、テレビでもかたつむりの成分が入ったコスメ

は取り上げられていましたよね

　このエッセンスの使用感がたまらなく好きですスポイドから

液を出すと、かたつむりを想起させる粘調度伸びがいいの

で、少量でマッサージも出来るから使う度に楽しみです

　毎日使用すると、お肌がなめらかになるのは感じますよ

　かたつむりの成分は、傷の修復を促すと共に、シワ改善にも優

れているとのこと

　やっぱり韓国コスメは優れた商品が多いんですね～

　別の商品で、お客様に頂いたかたつむりの成分が入ったコスメ

のサンプルREOROM

　袋から開けると良い香りがするので、一瞬「シャンプー？」って

感じです

　テクスチャーはゲルのためそんなに柔らかくはないですね

　香りではREOROM、テクスチャーの良さではescargot ampoule cream

　次はどっちを買おうかな～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　
　  

　最近、お休みの日、この”UCC”のインスタントコーヒーをよ

く飲みます

　お洒落な陶器のカップでコーヒーを飲むことも、気持ちを優雅

にさせてくれるひとときなのでしょうが・・・

　洗い物が面倒な時はこのインスタントに限りますね

　インスタントコーヒーにしては美味しいのでお気に入りです

　このコーヒーを飲みながら、いつもよりたっぷり新聞を読めるひ

とときも私にとっては大切な時間

　ただ、新聞読むのに夢中にになって、片手でカップを見らずに

とるため、容器が軽くてこぼしやすいです

　　カップ・砂糖・ミルク・マドラー全部揃って便利なので、安売りの時にまた買いだめしま～す
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子


　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　
　
　　　
　
　
　
　
　
　
　  

　３月３日、看護学生であり当院のアルバイトであるSちゃんの卒

業式に行ってきました

　私も通った同じ看護学校だけに、気持ちがよ～く分かります

　テストの話や実習中のエピソードなど、沸々と自分の事のよう

に感じで聞いていました

　やっぱり、同じ体験をしないと心から人の気持ちって分からな

いですよね

　Sちゃんと私の違いは、なんといっても１２歳の年齢差

　２８歳で入学した私にとって、睡眠2～３時間の次の日の体の

こたえ方は明らかに違いますね

　Sちゃんは、「今日テスト前であんまり寝てないんですよ～！」っていいながら仕事にきても、体は動くし見

た目では寝不足を感じさせない元気さやっぱり、若さに体力はかなわないですね

　花束も20歳の若々しさをイメージして作成して頂きました

　私の大好きなピンクがメインの花束に満足です

　学校をクリアすることも、大変だったと思うけれど、働いてお仕事を一人前にこなすことも大切な課題

　若いだけに、これからSちゃんがどんな20代30代を送っていくか楽しみです

　心から応援しています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　  

　頂いたシアバターの化粧下地（市販品）

　
　バターの名のごとく、手にとると少し固いけれど、あたためると


じんわり溶け出して顔に塗りやすくなります


　”伸びの良さ”というテクスチャーは重要な選択ポイントなので


すが・・・このクリームはイマイチ


　だけど、結構保湿力はあるので、今年の冬は重宝しましたね


家にシアバターやスイートアーモンドオイルなど材料が余っ


ていたので、自分好みのテクスチャーになるように手作り開始で


す


　作ろうと思った矢先に、タニタのはかりが故障


　「あんまり使ってないのに、ショック」


　諦めず、料理のように目分量で手作り再開です


　使用感は柔らかく、保湿力はしっかりのクリームが欲しいの


で、シアバターの量に対して少し精製水の量を多めにして作って


みました


　翌日まで固まるか心配だったのですが、ホイップクリームのような柔らかさで満足の出来でしたよ


　日中は暖房でお肌がさらされていることが殆どなので、化粧前の保湿は特に大切


　顔以外にも乾燥の気になる部位には使用していきます


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　

　

　  

　ドイツの哲学者ニーチェ

　ニーチェといえば、「ツァラトゥストラ」が有名な書物

　それよりも断然読みやすいのが、この「超訳：ニーチェの言葉」

なんです

　哲学書によっては、「お堅い文章で読みにくい！」っていうイメ

ージなんですが、この本は己・喜・生・心・友・世・人・愛・知・美の

それぞれについて短文で記載してあり、しかも内容が急所を鋭く

突くので勧めですね

　項目によっては、心にずっしりと響きますその一部をご紹介

します

①体験しても、後でよく考察しなかったら、何にもならないのだ。どんな体験をしても、深く考えてみることがなければ、よく噛まずに食べて下痢をくり返すことになる。

②相手に対して、あるいは遠くの誰かに対して同情を持ちうるためには、充分な想像力が必要となる。想像力もまた、知性の立派な一部だ。

③勉強をして本を読むだけでは賢くなれはしない。さまざまな体験をすることによって人は賢くなる。

④すぐれた人々との会話や読書、勉強によって言葉の質と量を増やすことは、自然と自分の考えや心を豊かにすることになるのだ。

①と②は結局考えることが大切なんでしょうね自己を振り返らないと次に活かすことが出来ないと

共に、同じ失敗を繰り返してしまいますよね。また、想像力を鍛えるためには、常に接する相手の立場に自

分の身を置き換え、相手の気持ちを考えるということが必要不可欠なのではと思います

③と④は読書好きのコスメ子は痛感ですねこのお仕事をさせて頂いて、様々なすぐれた人にお会いする

ことが出来るので心に響きます

私の中のすぐれた人々とは、経営者としての社会的な成功はもちろんのこと当てはまりますが、その他に

も大学の先生をしている綺麗な女性の方や、異国から日本へ来て結婚し、しっかり日本の文化を吸収して

子供を育てている外国人女性など、自分にない生き方をしていて、かつ考え方がポジティブな方は当ては

まりますね色んな生き方があるけれど、共通点は心の前向きさですよね

これからも読書だけではなく、すぐれた人々との会話や、体験を通して人生をよりよく謳歌したいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　
　

　

　

　  

　コモンリスザル可愛いですよね～

　
　家で動物を飼うことは苦手ですが、見に行ったり餌をやったり


するのは楽しくて好きですね


　リスザルの動きが早くて、良い写メ撮るのに悪戦苦闘しました


「窓を叩かない下さい！」って書いてあるにもかかわらず、リ


スザルに近づいて欲しくて、窓を軽くノックしてしまいます


　手が人の手に近くて、思わず握りたくなりますね


　お休みの日、可愛い動物達に癒して頂きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　

　

　



　  

　今使用しているファンデーションがなくなるので、新たに購入しました

　色んなサンプルをお取り寄せしたり、お店で頂いたりして、3ヶ月前ぐらいから準備です

　今回はリサージの下地とファンデーションに決定

　ファンデーションって、基礎化粧品のように首や体など、使いまわしができないので、慎重に吟味します

特につけて５～６時間たってのくすみ具合は決定するメイン項目さすがに、５５００円もすれば期待は

裏切りませんねエレガンスにするかリサージにするか、ぎりぎりまで迷ったんですけど、リサージの方が

つけるときの伸びがいいので今回はこちらをセレクト高級感ある香りとカバー力でいえば、エレガンスの

方がいいかもです

　今までの経験から下地とファンデーションを同じメーカーに揃えた方がファンデのノリが良いですね日

焼け止めを化粧下地の変わりとして使う人もいるけれど、本来日焼け止めは紫外線を防ぐもので、化粧下

地はファンデーションの密着感をたかめるもの最近は、SPF効果の高い化粧下地が増えてきましたよね

サンプルをしっかり使いこなして、色やテクスチャーをクリアしたリサージのファンデーション

　次回良い商品に出会うまで使い続けます


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙコスメ子

　　　　　　　　　　　　　　　　◆HP　：　http://bec-miura.fte.jp/gabout.html